Aplikasi kebugaran untuk iPhone untuk pria dan wanita. Pengalaman pribadi: memilih aplikasi terbaik untuk membuat buku harian pelatihan Serangkaian latihan kekuatan untuk Android

Aktivitas olahraga sangat menentukan kesehatan, kesejahteraan, dan penampilan kita. Ritme kehidupan yang dipercepat, kemacetan lalu lintas, beban kerja tidak menyisakan waktu dan tenaga untuk pergi ke gym. Oleh karena itu, kami telah memilihkan untuk Anda 10 aplikasi gratis terbaik untuk berolahraga di rumah, yang akan menggantikan pelatih pribadi dan latihan di gym.

Sworkit Lite

Android&IOS

Aplikasi ini menyajikan berbagai latihan dengan set latihan untuk kelompok otot tertentu. Anda dapat memilih yoga, cardio, peregangan atau latihan kekuatan. Eksekusi disertai dengan instruksi video dan perintah suara. Waktu pelatihan - dari 5 menit hingga satu jam. Program ini memungkinkan Anda untuk membuat latihan Anda sendiri dan terus-menerus menawarkan set latihan baru: 5 menit untuk pers, peregangan harian, kardio cepat. Versi berbayar memiliki lebih banyak set latihan.

30 hari

Android&IOS

Program yang sangat sederhana dan mudah dipahami, dirancang untuk kelas harian dan menambah beban. Memungkinkan Anda memilih latihan untuk kelompok otot tertentu dan menyimpan kalender kelas untuk masing-masingnya. Setiap latihan disertai dengan instruksi dan teknik interaktif. Aplikasi ini hanya menawarkan latihan kekuatan, tanpa kardio.

Klub Pelatihan Nike

Android&IOS

Aplikasi yang indah dan menginspirasi. Memungkinkan Anda memilih program pelatihan pribadi. Setiap pelajaran disertai dengan video dari atlet terbaik dan perintah suara, Anda dapat menghubungkan musik. Jumlah total latihan lebih dari 100. Aplikasi ini sepenuhnya gratis.

Latihan Interval Tabata

Android

Aplikasi pelatihan interval Tabata. Latihan dibagi menjadi kelompok otot. Setiap kategori memiliki serangkaian latihan dengan waktu yang ditentukan. Instruksi untuk eksekusi dalam bentuk gambar, tidak ada iringan video atau suara yang cukup lengkap, karena sulit untuk melacak pengatur waktu.

Hanya 6 Minggu

Android

Program ini didasarkan pada pelaksanaan latihan dasar. Tidak ada video atau tips tentang cara melakukannya. Intensitas pelatihan, jumlah pengulangan dan waktu diatur oleh pengguna secara mandiri. Latihan lebih cocok untuk pria, karena ditujukan untuk meningkatkan massa otot dan mencapai hasil yang signifikan dalam 6 minggu.

Latihan 7 menit

Android&IOS

Fitur utama dari aplikasi ini adalah ia menawarkan berbagai latihan yang berlangsung tepat 7 menit. Motivasi yang bagus - habiskan hanya 7 menit dan dapatkan tubuh langsing!

Pengguna memiliki akses ke latihan klasik, program pelatihan 30 hari, serangkaian latihan untuk pers, bokong, dan kaki. Setiap kategori memiliki serangkaian tugas yang disertai dengan perintah suara, pengatur waktu, dan isyarat visual. Program ini melacak keteraturan pelatihan, berat badan dan produktivitas.

Pelatih Latihan

Android&IOS

Program penurunan berat badan yang lengkap. Menganalisis tingkat persiapan, intensitas pelatihan yang diinginkan, tujuan dan alasan mengapa Anda tidak ingin melakukannya. Aplikasi ini menawarkan berbagai latihan, memilih yang terbaru, populer, latihan teman, latihan berdasarkan tingkat pelatihan.

Dari banyak kategori yang mencakup latihan kekuatan kelompok otot yang berbeda, kardio, yoga, peregangan, pemanasan dan banyak lainnya, Anda dapat membuat daftar aktivitas Anda. Anda juga dapat memilih latihan dengan mengatur parameter filter, yang sangat nyaman.

Fitstar

Android&IOS

Aplikasi ini menawarkan program pelatihan dengan pelatih pribadi yang menyusun rencana pelatihan. Setelah pendaftaran, pelajaran percobaan diperlukan untuk membuat kursus pribadi.

Fitstart menawarkan berbagai macam latihan, tetapi kebanyakan dari mereka dibayar. Hal yang sama berlaku untuk program penurunan berat badan. Untuk mendapatkan akses ke semua, Anda harus membayar. Kursus latihan yang dipersonalisasi gratis.

Caynax Aerobic Weider Six

Android

Aplikasi ini dikembangkan oleh Joe Weider untuk bekerja di luar pers. Semua pelatihan ditujukan untuk ini. Pengguna mengatur kompleksitas program, kemudian setiap hari beban dan waktu pelajaran meningkat. Perlu dipertimbangkan bahwa setelah beberapa minggu durasi pelajaran mencapai 40 menit. Setiap latihan disertai dengan hitungan mundur suara dan tip yang ditarik untuk tampil.

Jika Anda menemukan kesalahan, sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Enter.

Dalam koleksi ini, kita akan melihat aplikasi yang dapat berguna bagi orang yang ingin melacak aktivitas fisik mereka dan meningkatkannya, tetapi tidak memiliki pelacak kebugaran. Jadi, aplikasi kebugaran untuk Android berada di bawah pemotongan.

Googlebugar, mungkin salah satu aplikasi paling serbaguna. Untuk memulai, cukup luncurkan aplikasi dan jalankan bisnis Anda, dan Google Fit akan melacak aktivitas Anda: ini akan menghitung berapa langkah atau kilometer yang telah Anda tempuh, menunjukkan jumlah kalori yang terbakar, serta waktu yang dihabiskan untuk berolahraga. Aplikasi itu sendiri akan menentukan apa yang sebenarnya Anda lakukan. Google Fit juga menyediakan statistik terperinci tentang aktivitas harian Anda. Program ini memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan, dan pada akhirnya akan memberi tahu Anda apakah Anda telah mencapainya. Selain itu, Google Fit dapat mengumpulkan data dari aplikasi lain, seperti Nike+ Running, yang akan kami bahas sebentar lagi.

endomondo adalah salah satu aplikasi yang paling menarik menurut kami. Ini akan sangat berguna selama pelatihan olahraga. Sejumlah besar olahraga tersedia, mulai dari lari, jalan kaki, dan bersepeda hingga kayak, kriket, dan golf. Aplikasi akan melacak seberapa cepat Anda bergerak dan seberapa banyak Anda telah berjalan / berlari / mengemudi. Endomondo juga akan menentukan kecepatan rata-rata Anda, kalori yang terbakar, detak jantung atau irama jika Anda seorang pengendara sepeda. Selain itu, Anda dapat menetapkan tujuan dan mengikuti atau menantang tujuan teman Anda dengan aplikasi ini. Misalnya, jika Anda berlari maraton, Anda dapat mengundang seorang teman untuk memecahkan rekor Anda, dan Endomondo akan membantu dalam hal ini. Hal yang menyenangkan adalah program ini mengingat rute Anda dan menunjukkan rute pengguna lain, yang akan membantu Anda mendiversifikasi lari pagi atau bersepeda. Ada asisten suara yang akan menghibur Anda selama latihan: Anda dapat memilih jenis kelamin asisten audio dan bahasa. Aplikasi ini menyediakan statistik pelatihan terperinci yang akan menarik bagi para profesional dan pemula. Juga Endomondo dapat mengontrol pemutar Anda, yang cukup nyaman. Endomondo gratis untuk diunduh, tetapi ada layanan berbayar, seperti rencana latihan khusus.

Pengembang Runtastic ada banyak aplikasi kebugaran untuk berlari, push-up, abs, pull-up, dll. Namun yang paling populer adalah program untuk lari. Runtastic pasti akan menarik tidak hanya bagi pemula, tetapi juga bagi para profesional. Aplikasi ini melacak jarak yang ditempuh, waktu, kalori yang terbakar, kecepatan dan banyak lagi. Namun, sebagian besar fitur menarik tersedia dalam versi berbayar. Dengan bantuan GPS, aplikasi akan mengingat jalur Anda. Selain buku harian itu sendiri, kondisi cuaca juga diperhitungkan. Aplikasi Runtastic dapat mengontrol musik Anda, serta memberikan perintah suara dan mendorong Anda selama latihan. Dimungkinkan untuk melihat rute dalam 3D.

Aplikasi selanjutnya adalah Nike+ Lari. Ini hanya cocok untuk mereka yang suka jogging - baik di luar ruangan atau di treadmill. Nike+ Running dalam bahasa Inggris, tetapi sangat sederhana dan tidak akan menimbulkan kesulitan saat menggunakannya. Anda hanya perlu menekan tombol mulai dan aplikasi akan melacak jarak, kecepatan, dan jumlah sesi lari Anda. Selain itu, ada komponen sosial, sehingga Anda dapat bersaing dengan teman-teman Anda. Ada juga fungsi pelatih virtual - Anda dapat memilih salah satu dari empat program yang sedang berjalan, yang, pada gilirannya, dibagi menjadi tiga subbagian. Basic, misalnya, dirancang selama 8 minggu. Daftar latihan untuk minggu ini disediakan. Misalnya: Senin - jalan kaki - 1 km, Selasa - lari - 1,5 km, Rabu - latihan silang, Kamis - istirahat, dll. Nike+ Running melacak dan mengingat rute Anda. Aplikasi ini gratis.

Koleksi hari ini didedikasikan untuk aplikasi terbaik untuk mengatur proses pelatihan, menyimpan buku harian olahraga dan informasi yang akan membantu Anda berolahraga secara efektif.

iGymPro
[Unduh di App Store]
Harga: 119 rubel

iGym Pro bukan hanya buku harian latihan yang bagus dengan pelacakan kemajuan, penjadwalan, dan seluruh daftar siklus program berbayar dengan tujuan tertentu, tetapi juga pelatih elektronik yang benar-benar lengkap. Untuk mengontrol kemajuan Anda iGymPro akan memberikan statistik pelatihan rinci dalam bentuk grafik dan grafik. Dalam proses pelatihan, Anda dapat mengontrol setiap set menggunakan timer dan segera memasukkan semua data di log Anda sendiri.

Fitur aplikasi iGym Pro:

• berbagai program pelatihan siap pakai dan kemampuan untuk membuat program Anda sendiri;
• pengatur waktu bawaan;
• statistik yang terorganisir dengan baik;
• banyak latihan dengan deskripsi teknik eksekusi dan ilustrasi visual;
• perencanaan minggu pelatihan

Dakwaan: Pelatihan digabungkan dengan penekanan pada komponen statistik. Tentukan arah pelatihan fisik, beli paket pelatihan tambahan dan teruskan pencapaian baru.

Sworkit Pro
[Unduh di App Store]
Harga: 169 rubel

Bahkan pada saat Anda menyadari bahwa waktunya telah tiba untuk memulai pelatihan, dan rasa malas telah berhasil dikalahkan, musuh lain akan menghalangi Anda - waktu luang. Tentu saja, itu selalu hilang. Singkirkan semua alasan dan jangan ragu untuk bekerja dengan aplikasi Sworkit Pro! Ini adalah pelatih pribadi yang mencakup 160 latihan dasar untuk pengembangan semua bagian tubuh dengan investasi waktu minimum.

Fitur Aplikasi Sworkit Pro

• gudang latihan yang layak;
• menyesuaikan latihan untuk pengguna tertentu;
• kehadiran mode "pelatihan ekspres", yang dirancang selama 7 menit;
• target pembagian latihan untuk kelompok otot tertentu.

Dakwaan: Alternatif yang baik sebagai pelatih pribadi bagi pengguna yang ingin tetap bugar dalam waktu singkat.

JEFIT PRO
[Unduh di App Store]
Harga: 279 rubel

Salah satu buku harian pribadi terbaik untuk pelatihan terorganisir. Basis luas mencakup lebih dari 1300 latihan yang berbeda untuk melatih hampir semua kelompok otot. Timer bawaan, kontrol parameter tubuh Anda, dan banyak kursus siap pakai yang dirancang untuk beberapa minggu tertentu.

Fitur Aplikasi JEFIT PRO:

• dasar pelatihan yang baik;
• banyak pilihan semua jenis latihan untuk semua kelompok otot dan bagian tubuh;
• statistik terperinci dan kemampuan untuk mengontrol pelatihan pada tahap apa pun;
• alat yang nyaman untuk merencanakan latihan selama seminggu;
• deskripsi kelompok otot dan rekomendasi untuk latihan yang menyertai perkembangannya.

Dakwaan: Buku pegangan, organizer, pelatih dan buku harian dalam satu botol. Solusi perencanaan latihan all-in-one yang bagus dengan harga yang wajar.

Tujuan Olahraga 2
[Unduh di App Store]
Harga: 219 rubel

Hampir setiap atlet angkat besi yang sukses mengakui bahwa selain latihan yang melelahkan, ketekunan, dan ratusan jam yang dihabiskan di gym, salah satu mata rantai utama dalam rantai kesuksesan adalah kontrol dan penjurnalan. Aplikasi ini semacam pelopor elektronik di bidang kontrol pelatihan pribadi. Ini dirancang untuk atlet dengan tingkat pelatihan yang sama sekali berbeda: dari mereka yang pertama kali mendekati bar, dan hingga profesional terhormat yang terkoordinasi dengan baik.

Fitur aplikasi GymGoal 2:

• sejumlah besar informasi yang berguna dan terstruktur dengan baik;
• penjelasan skema untuk setiap latihan;
• membuat buku harian pelatihan pribadi;
• kompleks siap pakai untuk orang-orang dengan tingkat kebugaran fisik yang berbeda;
• kontrol penuh atas semua kontrol, program, latihan, pendekatan, dan data apa pun;
• semua jenis kalkulator untuk menghitung indeks massa tubuh, pengeluaran energi, persentase lemak tubuh, target detak jantung;
• sinkronisasi data.

Dakwaan: Jika Anda serius ingin mengubah hidup Anda secara dramatis dan tidak takut akan perlunya kontrol ketat setiap latihan, aplikasi GymGoal 2
dapat dikategorikan sebagai suatu keharusan.

Tujuh
[Unduh di App Store]
Harga: Gratis
Angka tujuh dianggap sebagai salah satu yang paling disukai dalam hal numerologi dan astrologi. Bagaimana ini bisa membantu dalam pelatihan? Aplikasi Tujuh dirancang untuk orang-orang yang harinya dijadwalkan setiap menit dan mengalokasikan cukup waktu untuk pergi ke gym menjadi tugas yang mustahil. Olahraga tujuh menit selama tujuh bulan akan membantu membuat tubuh dan tubuh Anda bugar. Usaha minimal, hasil maksimal, tapi jangan lupa berlatih semaksimal mungkin.

Tujuh fitur aplikasi:

• pelatihan interval intensif dengan penjelasan teknik eksekusi;
• kalender "pintar" yang nyaman untuk melacak latihan;
• pendekatan yang luar biasa untuk latihan dasar;
• statistik yang jelas.

Dakwaan: Pelatih elektronik pribadi untuk latihan yang ringkas dan layak dengan waktu minimal. Organisasi latihan yang bijaksana dan penjelasan yang jelas tentang teknik pelaksanaannya.

Tubuh yang sempurna
[Unduh di App Store]
Harga: Gratis

Organisasi proses pelatihan, pakaian olahraga yang baik, nutrisi yang tepat, gudang peralatan olahraga yang diperlukan ... Bagaimana cara mengetahui semuanya? Aplikasi Tubuh yang sempurna akan menyediakan gudang luas informasi yang diperlukan dan berguna untuk pemula dan orang-orang yang tahu banyak tentang pelatihan yang tepat. Ratusan artikel, deskripsi tentang prinsip-prinsip pelatihan dan nutrisi yang tepat, dan segala sesuatu yang perlu diketahui oleh seorang binaragawan yang menghargai diri sendiri.

Fitur aplikasi Tubuh Sempurna:

• perpustakaan artikel yang terorganisir dari berbagai arah;
• memperbarui dan merilis materi baru secara konstan;
• kemampuan untuk mengunduh konten untuk akses offline.

Dakwaan: Sebuah aplikasi berharga untuk orang-orang yang berpikiran olahraga yang menginginkan akses ke bahan bacaan yang berguna dan terorganisir dengan baik.

Memompa
[Unduh di App Store]
Harga: 59 rubel
Pesaing sejati bagi pelatih terhormat di gym yang menawarkan untuk membeli langganan paket pelajaran terbatas. Ke aplikasi Memompa termasuk perencana latihan untuk setiap hari, yang sebagian dapat menggantikan pelatih pribadi. Selain membagi latihan menjadi pria dan wanita, sejumlah artikel bermanfaat dan menarik juga disediakan.

Fitur aplikasi Pump Up:

• pelatihan yang bertujuan untuk mencapai berbagai tujuan;
• kehadiran tutorial video terperinci dan penjelasan tentang teknik melakukan latihan;
• program dari pelatih dan atlet terkenal.

Dakwaan: Aplikasi optimal untuk memantau latihan rutin di gym dengan berbagai program, timer, dan tutorial video terperinci.

Hanya 6 Minggu
[Unduh di App Store]
Harga: 119 rubel
Sejak sekolah, standar olahraga mengharuskan kami melakukan sejumlah push-up. Jika hasil maksimal dalam push-up, twists dan pull-up adalah "C yang sulit", saatnya untuk memulai pelatihan. Aplikasi Baru 6 minggu menghilangkan latihan yang melelahkan dan pada saat yang sama bertindak sebagai motivasi yang sangat baik untuk mencapai hasil 100 push-up, 200 pengulangan untuk memompa pers dan squat atau 20 pull-up hanya dalam 6 minggu. Berusahalah untuk meningkatkan kinerja Anda setiap hari dan lakukan perubahan.

Fitur aplikasi Just 6 Weeks:

• pengaturan minimum dengan motivasi maksimum;
• membangun grafik visual;
• pendekatan terpadu untuk latihan dasar;
• tampilan kemajuan harian dan kontrol atas latihan yang dilakukan.

Dakwaan: Segala sesuatu yang cerdik itu sederhana. Mulai berolahraga dan setelah 1,5 bulan berolahraga secara teratur, aplikasi Just 6 Week akan membantu Anda berubah.

Latihan Sehari-hari
[Unduh di App Store]
Harga: 219 rubel

Aplikasi bagus yang sempurna untuk latihan bertarget harian dan untuk latihan tonik. PADA Latihan harian Anda akan menemukan banyak video tutorial yang menjelaskan dengan tepat bagaimana melakukan latihan tertentu. Dengan mengatur aplikasi ke pilihan latihan acak, Anda dapat secara signifikan mendiversifikasi program harian untuk pengembangan semua kelompok otot.

Fitur aplikasi Latihan Harian:

• mode pelatihan tanpa henti;
• tidak perlu pemilihan independen untuk setiap latihan berikutnya;
• kemungkinan menyusun kompleks pelatihan Anda sendiri.

Dakwaan: Aplikasi ini ditujukan untuk orang-orang yang tidak memiliki keinginan untuk memilih latihan dan program secara mandiri. Latihan harian bekerja berdasarkan prinsip "plug and play".

Runtastic (paket aplikasi)
[Unduh di App Store]
Harga: 299 rubel
Paket aplikasi dari pengembang yang tahu banyak tentang perangkat lunak olahraga, gerakan, dan kebugaran. Untuk koleksi ini Runtastic termasuk empat latihan dasar sekaligus: pull-up, squat, twists dan push-up. Fitur aplikasi ini adalah konstruksi latihan yang cermat dan distribusi beban yang wajar berdasarkan pendekatan, tergantung pada tingkat kebugaran fisik Anda saat ini.

Fitur aplikasi Runtastic:

• penghitungan otomatis jumlah pengulangan menggunakan akselerometer perangkat;
• kompilasi progresif dari latihan untuk mencapai tujuan secepat mungkin;
• Perencanaan latihan yang terorganisir untuk minggu ini.

Dakwaan: Runtastic adalah salah satu referensi pengembang aplikasi olahraga dan paket ini sangat memotivasi untuk mencapai hasil yang baik.

kebugaran untuk wanita
[Unduh di App Store]
Harga: 119 rubel
Aplikasi ini adalah solusi komprehensif yang mencakup sejumlah besar pelatihan yang diperlukan untuk menjaga bentuk tubuh Anda tetap baik. Lebih dari 80 program yang berbeda disediakan, merencanakan jadwal dan beban individu, menyesuaikan latihan tergantung pada jenis sosok Anda. Integrasi sosial dengan FitNshare akan menjadi motivasi yang baik untuk mencapai hasil.

Agar tidak pergi ke gym, Anda bisa menemukan ratusan alasan. Tidak ada waktu, tidak ada motivasi, tidak ada program pelatihan. Lifehacker memiliki artikel tentang cara menemukan dan pergi ke gym. Dan dalam ulasan ini, saya akan berbicara tentang aplikasi "Bodybuilding" untuk smartphone di Android, yang akan membantu mengatasi alasan terakhir - kurangnya program pelatihan.

Fitur Aplikasi

Aplikasi ini memiliki dua bagian utama: "Latihan" dan "Latihan". Jika Anda ingin membuat program pelatihan untuk diri sendiri, maka Anda memerlukan bagian kedua. Di sana Anda dapat memilih program 2, 3, 4 atau 5 hari yang cocok untuk Anda, tergantung seberapa sering Anda ingin mengunjungi gym. Ada juga pelatihan melingkar, di mana semua kelompok otot terlibat sekaligus.

Saat memilih latihan yang cocok untuk Anda, Anda akan melihat bahwa ada beberapa latihan untuk setiap kelompok otot yang dapat dipilih. Ini nyaman, karena gym Anda mungkin tidak memiliki semua simulator. Informasi tentang setiap latihan yang diusulkan dapat ditemukan di bagian dengan nama yang sama. Di sana mereka diurutkan berdasarkan kelompok otot. Deskripsi setiap latihan memberikan teknik pelaksanaannya, kelompok otot yang terlibat, serta tips tambahan yang mungkin berguna selama latihan.

Aplikasi Binaraga cocok tidak hanya untuk pemula, tetapi juga bagi mereka yang telah menghabiskan tahun pertama mereka di gym. Basis data latihan yang ekstensif dengan informasi terperinci tentangnya tersedia di sini. Jadi, Anda bisa menggunakan aplikasi ini sebagai referensi.

"Bodybuilding" memungkinkan Anda untuk melacak statistik pelatihan. Artinya, smartphone dapat menggantikan notebook atau notebook Anda untuk menyimpan buku harian olahraga. Apakah Anda ingat apa itu? Saya sangat menyarankan Anda pergi ke bagian "Statistik" dari aplikasi dan melakukan pengukuran tubuh Anda. Ini akan memberi Anda perkiraan perkiraan persentase lemak tubuh Anda.

Tayangan penggunaan

Aplikasi ini memiliki tampilan yang menarik - para desainer melakukan yang terbaik. Tetapi pengembang harus memperbaiki beberapa kesalahan. Di Nexus 5 saya, teks terkadang terbungkus sangat jelek ke baris baru. Saya juga tidak menyukai kenyataan bahwa pengembang tidak menggunakan tombol kontrol sistem "Kembali". Artinya, itu tidak berfungsi, dan Anda harus menjangkau untuk membuka layar sebelumnya. Ini tidak biasa dan tidak nyaman.

Tidak ada salahnya untuk melompat ke informasi tentang latihan langsung dari bagian "Latihan". Sehingga dengan memilih latihan dan latihan yang saya butuhkan, dengan mengkliknya saya akan menerima semua informasi yang diperlukan. Sekarang saya harus pergi ke bagian "Latihan" terlebih dahulu.

Saya tidak terlalu menyukai beberapa latihan yang dilukiskan pelatih saya untuk saya dalam program pelatihan. Dengan bantuan aplikasi ini, saya menemukan alternatif untuk mereka. Secara umum, saya menyukai aplikasi Binaraga. Setidaknya layak untuk dicoba, terutama karena aplikasinya gratis.

Alasan dari seri "ingin tetapi tidak" sudah terkenal: "Saya akan mulai pada hari Senin", "berlangganan kebugaran itu mahal", "tidak ada yang cocok" ... Mungkin ada baiknya melawan mereka sendiri . Tetapi bagi mereka yang ingin mulai menata diri, Roskachestvo melakukan pemeriksaan aplikasi seluler untuk olahraga dan mengidentifikasi yang terbaik di antara mereka. Berdasarkan hasil studi aplikasi kebugaran seluler, peringkat telah disusun yang dapat (dan harus!) Gunakan saat memilih asisten saku untuk pelatihan.

1. Pelatih Latihan

Keuntungan:
- sejumlah besar program pelatihan
- Dukungan Google Fit
- kehadiran panduan untuk latihan
– dukungan orientasi
- Kemungkinan untuk membuat pelatihan Anda sendiri
- statistik lanjutan

Kekurangan:
- Kurangnya kemudahan penggunaan
– perlunya otorisasi di awal pertama
- kualitas Russifikasi yang buruk
– adaptasi yang tidak memadai untuk penyandang disabilitas

Unduh