Դանակի պաշտպանություն. Դանակի պաշտպանություն Գլխարկ է նետվում հակառակորդի դեմքին:

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ ամենատարածված, ամենավտանգավոր և անսպասելի սպառնալիքը դանակով հարձակումն է, նպատակահարմար է խախտել «պարզից բարդ» մանկավարժական սկզբունքը և սկսել ուսումնասիրել դանակի հարձակումից ինքնապաշտպանությունը, որպեսզի ապագայում՝ կրկնելով լուսաբանված նյութը՝ մյուսներին տիրապետելով, այնպես որ այս բաժինը մշակվեց ավտոմատիզմի համար:

Հարկավոր է նախ ճշտել ընդունման փուլերում տեխնիկական գործողությունների պայմանները, որոնք հետագայում հաճախ կկիրառվեն ինքնապաշտպանության հատվածում՝ առանց զենքի (օրինակ՝ թեւը մեջքի հետևում թեքվելով ներքևից դանակի հարվածի դեմ) .

Պարրիհարձակումներ. - հարձակվող ձեռքը կամ առարկան կոշտ բլոկով կանգնեցնելը (այս դեպքում՝ այլ նախաբազուկով (նկ. ա)

Ֆիքսացիա:սպառնացող վերջույթը (այս դեպքում՝ արմունկը վերևից) ազատ ձեռքով բռնել՝ երկրորդ գրոհի համար հետ քաշելը կանխելու նպատակով (նկ. բ)

Չեզոքացումթշնամի. - գործողություն, որը թույլ է տալիս լիակատար վերահսկողություն իրականացնել թշնամու նկատմամբ) (նկ. գ)

Լրիվ վերահսկողության համար անհրաժեշտ է հակառակորդի լրացուցիչ գրավում հետևից հեռու ուսով կամ կոկորդով (մազեր, աչքեր):

Այս բաժնում չկա այնպիսի պարկ, ինչպիսին է «պատառաքաղը» խոզանակով, «պատառաքաղ» վրձիններով (S. A. Seliverstov, 1997), քանի որ դրանք հանգեցնում են պաշտպանվող ձեռքի վնասվածքների: Նախաբազուկները հատելը հանգեցնում է հարձակվող ձեռքի փոփոխության պատճառով ընդունելությունն իրականացնելու անհնարինության։ Հարձակվող ձեռքը ֆիքսելու փոխարեն հաջորդ հարվածով հետ մղելը (Վ.

ա - ցատկել ներքևից դանակի հարվածից պաշտպանվելիս.

բ - վերևից նույն ձեռքով ամրացնելով հարձակվող ձեռքի արմունկը.

գ - չեզոքացում թևի հետևում թեքելով:

1. Պաշտպանություն դանակի ուղիղ (ներքևից) հարվածներից՝ ստամոքսի, կրծքավանդակի, պարանոցի շրջանում (նկ. 3.2)

Բրինձ. 3.2. Թեքեք ձեր ձեռքերը ձեր մեջքի հետևում: Հակառակորդի աջ ձեռքը ձախ (հակառակ) նախաբազուկը ցած կտրելը (կանգնեցնելը): Վերևից աջ ձեռքով արմունկը ամրացնելը. Kick - թեքում թևի հետևում: Ազատված ձեռքով թիկունքից սեղմեք թշնամու կոկորդը (բռնեք մազերից, աչքի վարդակից)

Պետք է նկատի ունենալ, որ եթե այս պայմանը չկատարվի, հակառակորդը կարող է շրջվել բռնված ձեռքի ուղղությամբ և «ջրաղացով» կիպ անցկացնել ուսերի միջով։

2. Պաշտպանություն վերևից դանակի հարվածներից (նկ. 3.3)

Պարրի (կանգնեցրեք) հակառակ նախաբազուկը վերև (ներսից):

Հարձակվող ձեռքի նախաբազուկը նույն ձեռքով ներքևից բռնելով ամրացնելը։

Քացի։ Երկու ձեռքով բռնեք դաստակը և հակառակորդին քաշեք ձեր կողքով: Հակառակ թևի ուսով փակեք հակառակորդի հարձակվող ուսը և կրծքով սեղմեք ներքև հարձակվող բազկի արմունկին։

Բրինձ. 3.3. Անկյունային լծակ կրծքավանդակով վերևից դանակի հարվածի դեմ:

3. Պաշտպանություն դանակի հարվածից ստորին հատվածում արմունկի լծակով կրծքավանդակը վերևից (նկ. 3.4)

Պարրի (կանգնեցրեք) նույն նախաբազուկով դրսից՝ ներքև:

Հարձակվող նախաբազուկը մյուս ձեռքով ամրացնելը. Նույն ձեռքի ափը վեր դարձրեք, որպեսզի կարողանաք բռնել հարձակվող ձեռքը դաստակից: Ձգեք հակառակորդին ձեր կողքով և արմունկի լծակը կրծքավանդակը ցած պահեք:

4. Պաշտպանություն բեքհենդ դանակով հարվածներից վերին հատվածում՝ արմունկի լծակով կրծքավանդակով վերևից՝ նախաբազուկներով կրկնակի բլոկի օգնությամբ (նկ. 3.5)

Կիսեք (կանգնեցրեք) երկու նախաբազուկներով՝ ձեզանից դուրս: Հարձակվող նախաբազկի երկու ձեռքերով ամրացում. Ձգելով հակառակորդին ձեր կողքով - արմունկի լծակը կրծքավանդակը ներքև:

5. Տեխնիկական և տակտիկական գործողություններ՝ ի պատասխան հարձակվողի «թևը թիկունքից թեքելու» դիմադրության (նկ. 3.6):

Կիսեք հակառակ նախաբազուկը ներսից ներքև: Նույն ձեռքով վերևից ամրացնելով հարձակվող ձեռքի արմունկը։ Շեղող հարվածից՝ ձեռքը մեջքի հետևում թեքելու փորձ:

Դիմադրությամբ - ներքևից համանուն ձեռքի խափանում, մատներով ճնշում ցուցիչի և միջին, փոքր և մատանի մատների միջև ընկած հիմքերի խոռոչների վրա: Ձեր մատների փոքր մատներով սեղմեք դաստակը դեպի ներքև՝ դեպի ձեզ, իսկ բութ մատները խոզանակի վրա՝ ձեզանից հեռու:

Բրինձ. 3.6. «Սեղմեք» ձեռքերը թևի հետևից թեքելուց (a, b, c, d - համադրություն և e - դետալ)

Նկ. 6. Տեխնիկական և մարտավարական գործողություններ՝ ի պատասխան խոզանակը «սեղմելու» դիմադրության (նկ. 3.7)

Երբ դիմադրում եք ձեռքի ճնշմանը թևի ձախողված թեքումից, ոտքով շեղող հարված կատարեք: Հակառակորդից հեռանալով՝ արմունկի լծակը կրծքով պահեք վերևից։

7. Տեխնիկական և տակտիկական գործողություններ՝ ի պատասխան հարձակվողի դիմադրության՝ «կուրծքը վերևից արմունկի լծակով».

Երբ հակառակորդը վերևից կրծքով դիմադրում է արմունկի լծակին, ոտքով շեղող հարված կատարեք։ Ձգեք բռնված ձեռքը վերև, այնուհետև կրկնեք արմունկը կրծքավանդակը ներքև դնելու փորձը (նկ. 3.8):

Բրինձ. 3.8. Համակցում հակառակորդի դիմադրության հետ արմունկի լծակին վերևից կրծքավանդակի հետ՝ խաբեությամբ վրձնի ճնշման վրա՝ ոտքի հարվածով։

8. Տեխնիկական և մարտավարական գործողություն դանակի հարվածի դեմ ներքևից՝ հարձակվող ձեռքով դեպի վեր սահումով.

Երբ դանակով հարվածում է հարձակվող ձեռքին, որը հարվածում է ներքևից, հակառակորդի ձեռքը կարող է վերև սահել արգելափակող նախաբազուկը:

Այս դեպքում արգելափակող ձեռքը ափով վեր է պտտվում, բթամատը դեպի դուրս, որպեսզի նախաբազուկը ներսից գրավի: Ազատ ձեռքով բռնիր հակառակորդի թեւը վերևից ներքև, որպեսզի հետո այն դնես ձեռքի նախաբազուկին՝ հակառակորդի ձեռքը դաստակի մոտ պահելով։

Միևնույն ժամանակ, կողային ճամփորդությունը պահեք այնպես, որ հակառակորդը ձգվի հենարանի երկայնքով (նկ. 3.9):

Բրինձ. 3.9. Անկյունային լծակը նախաբազկի միջով, իսկ թեւը մեջքի հետևում թեքելու գործընթացում ձեռքը վեր է սահում:

9. Տեխնիկական և մարտավարական գործողություն վերևից դանակի հարվածի դեմ՝ հարձակվող ձեռքը ցած սահելով

Վերևից դանակով հարվածող հարձակվող ձեռքին հետ կանգնելիս հակառակորդի ձեռքը կարող է սահել արգելափակող նախաբազկի վրայով:

Այս դեպքում արգելափակող ձեռքով, բթամատով դեպի ներքև, բռնեք հարձակվող նախաբազուկը։ Ազատ ձեռքով բռնիր հակառակորդի թեւը ներքևից՝ արմունկից։ Միևնույն ժամանակ, նահանջեք հակառակորդի ազատ ձեռքի ուղղությամբ և կատարեք շրջադարձ ելքով՝ նրա ձեռքի արմունկը դնելով ձեր ուսին կամ արմունկի ծուռում (Նկար 3.10):

Բրինձ. 3.10. Անկյունային լծակը ուսի վրայով պտտվում է, երբ հարձակվող ձեռքը սահում է ներքև՝ վերևից դանակահարվելիս թեւը ետ մղելու գործընթացում:

Հակառակորդի՝ ուսի վրայի լծակին դիմադրելու դեպքում, շրջվել հակառակ ուղղությամբ և արմունկի լծակը կողային քայլով պահել արմունկի թեքումով (նկ. 3.11.):

Բրինձ. 3.11. Անկյունի լծակը արմունկի թեքումով, մինչդեռ դիմադրում է արմունկի լծակին ուսի վրայով:

10. Դանակի հարվածներից պաշտպանության հուսալիության բարձրացման խնդիրը

Այս խնդրի խորը ուսումնասիրության ընթացքում հնարավոր եղավ նշել զանգվածային մոլորության հետաքրքիր փաստեր՝ դանակի հարվածներից պաշտպանության արդյունավետության աստիճանը գնահատելիս։

Ինքնապաշտպանության բաժնի մրցումների ժամանակ պարզվել է, որ հարձակումը նմանակող զուգընկերոջ չնչին դիմադրությունը շփոթեցնում է քննվողին։ Կալանավորման ընթացքում հարձակվողի բնորոշ դիմադրությունը ուսի և նախաբազկի մկանների կոշտությունն է: Բայց նույնիսկ նման դոզավորված դիմադրության դեպքում միայն այն քննվողները, ովքեր նախկինում զբաղվել են սամբոյով, ձյուդոյով, ազատ ոճի կամ հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտով, հաջողությամբ հաղթահարում են։

Մեկ այլ, ավելի շփոթեցնող գործոնը հարձակվող ձեռքի հետ քաշումն է, երբ պաշտպանը փորձում է բռնել այն (հատկապես ներքևից հարվածելիս): Այս դեպքերում արեգակնային պլեքսուսին կամ կզակին հակահարված տալու փորձը (ըստ տոմսի տեխնիկայի նկարագրության) թույլ է տալիս հակառակորդին կրկին հարձակվել դանակով։

Լինում են դեպքեր, երբ պաշտպանը, ժամանակին չհասկանալով, թե որտեղից է գալու հարվածը, օգտագործում է տարբերակված պարիս (արմունկով վերև ծեծելով արտաքինը կամ արմունկով ներքև բախելով դրսի կողմը), ինչպես առաջարկել է Վ. Ն. Լավրովը (1995 թ.), ինչպես. ինչի հետևանքով պաշտպանությունը խափանում է և պաշտպանվում է, մեծ հաշվով, դանակահարված:

Վերոնշյալի կապակցությամբ ընթերցողին առաջարկվում է միասնական պաշտպանություն, որն էապես բարձրացնում է պաշտպանի գործողությունների հուսալիությունը:

11. Ներքևից դանակով հարվածների միասնական շարան՝ ուղիղ դեպի կրծքավանդակը, պարանոցը կամ վերևից հարվածներ (նկ. 3.12)

Վերջերս մեծ ուշադրություն է դարձվում դանակով սուսերամարտին մարտարվեստի գրականության մեջ (Liang Yi Xuan, 1994 և այլն): Ուստի հնարավոր են ոչ միայն դանակով ուղղակի հարձակումներ, այլեւ դանակով անսպասելի հարձակումներ ցանկացած ձեռքից՝ ներքեւից կամ վերեւից։ Ամենավտանգավորը կրծքավանդակի (պարանոցի) ուղիղ հարվածն է ուղիղ անկյունագծով բռնելով (A. E. Taras, 1999): Այդ նպատակով անհրաժեշտ է տիրապետել միասնական պաշտպանությանը՝ այն ակնկալիքով, որ ամենաանսպասելի և կարճ հարվածը հասցվի բթամատից (ներքևից կամ ուղիղ) սայրով:

Բրինձ. 3.12. Միասնական պաշտպանություն դանակի հարվածներից ներքևից և ուղիղ հարվածներից կրծքավանդակին և պարանոցին:

Հակառակորդի ցանկացած ձեռքի հարձակողական շարժումով ներքևից, շրջանաձև շարժումներով, ձեռքերը ափերով դեպի կողքերը թեքեք և բարձրացրեք մինչև պարանոցի մակարդակը։ Ձեր ափերը ներքև շրջելով, իջեցրեք դրանք մինչև հանդիպեն հարձակվող ձեռքին: Ափերը պետք է համընկնեն միմյանց, որպեսզի կանխեն հարձակումը անսպասելի ուղղությամբ:

Այն դեպքում, երբ հակառակորդի հարձակվող ձեռքը ներքևից հարձակվում է վերևից (փոքր մատից սայրով), այն ձեռքերը, որոնք պատրաստվում էին պաշտպանվել ներքևից հարվածից, ափերը վեր են շրջում և փակում հարձակումը վերևից (նկ. 32): .

Բրինձ. 3.13. Միասնական պաշտպանություն դանակի ցանկացած հարվածից։

Այս նկարում (Ուշադիր նայեք)ցուցադրվում է բարդ դեպք, երբ հարձակվողն առաջին անգամ նմանակում է դանակի ուղիղ հարվածը կոկորդին։ Ամեն դեպքում, պաշտպանը կազմակերպում է պաշտպանություն հենց այդպիսի հարվածից (քանի որ դա ամենակարճն է և հետևաբար ամենավտանգավորը)։

Երբ հարձակվող ձեռքը ներքևից անցնում է կրծքավանդակի մակարդակին, դժվար է ճանաչել ազդեցության մեթոդը Վ.Պ. Վոլկովի (1940 թ.) առաջարկությամբ, քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է տեսողականորեն բռնել դանակը բռնելու եղանակը: Բացի այդ, վերընթաց հետագծի վրա հարձակվողը (ինչպես այժմ նորաձև է) կարող է դանակը շեղբով նետել փոքր մատին և պատրաստ կլինի հարվածել վերևից։ Պաշտպանի ձեռքերը, որոնք գտնվում են հակառակորդի ձեռքից ցած, կարող են արագ վերակողմնորոշվել՝ պաշտպանվելու վերևից հարվածից: Եթե ​​սպասեք այն պահին, երբ կկարողանաք ճանաչել հարվածի ուղղությունը (վերևից կամ ներքևից), դանակի հարվածը բաց կթողնի։

Մենք չենք դիտարկի պաշտպանությունը դանակի հարձակումներից՝ օգտագործելով ոստիկանական մահակը (Յու. Է. Մարյաշին, 1990 թ.) կամ, ավելի լավ, գնդացիրը՝ ելնելով «Ինքնապաշտպանություն» բաժնի տրամաբանությունից: առանց զենքի».Դանակից պաշտպանվելու համար պայուսակի ժապավեն օգտագործելու վերաբերյալ առաջարկությունները նույնպես պատկանում են այս կատեգորիային:

Այս բաժնում, դանակով հարվածներ հասցնելիս և հարձակվող վերջույթը ամրացնելիս շարժումների տարրական համակարգումը յուրացնելուց հետո, պատահական չէ, որ սկզբում առաջարկվում է ուսումնասիրել հակառակորդի դիմադրության բնորոշ մեթոդներին արձագանքելու մեթոդները, երբ պաշտպանը փորձում է ձերբակալել.

Փաստն այն է, որ կրծքային շարժիչ հմտությունների մակարդակում պրոպրիոսեպտիկ-շարժիչային համակարգման հետ կապված գործողությունները ավելի հեշտ են տիրապետում (Ն. Ա. Բերնշտեյն, 1991 թ.):

Տեխնիկական և մարտավարական գործողությունները դինամիկ մակարդակում յուրացնելուց հետո միայն պետք է ուսումնասիրել և կիրառել տեսողական-շարժիչային մակարդակում ավելի բարդ տեխնիկական և տակտիկական գործողություններ՝ փոփոխվող իրավիճակներում տարբեր տատանումներ:

Պետք է հաշվի առնել, որ վերևում գտնվող դանակի հարվածը, որը հասցվել է հարձակվողի մարմնի քաշով և մեծ ուժ ունենալով, համապատասխանաբար պահանջում է հզոր բլոկ: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր ամպ ունի արծաթե ծածկույթ. դուք հաճախ կարող եք օգտագործել այս հարվածային ուժը պաշտպանական գործողություններ և հակաքայլեր հաջողությամբ իրականացնելու համար: Կախված իրավիճակից՝ վերևից դանակի հարվածից պաշտպանությունը կարող է իրականացվել ինչպես պաշտպանական շարժումից հետո հարվածով, այնպես էլ առանց հարվածի։

Տարբերակ 1 (Նկար 308) Ճոճանակի սկզբում ձախ ոտքով քայլեք առաջ և ձախ նախաբազքով բլոկ դրեք վերև: Ձախ ափը դրեք հակառակորդի դաստակին և նախաբազուկը սեղմեք դանակի վրա՝ ոլորելով այն ձեր ձեռքից: Այս շարժման հետ միաժամանակ աջ ձեռքով ուղիղ հարված կիրառեք կզակին։ Ձեր աջ ձեռքով բռնեք հակառակորդի արմունկը ներքևից և քաշեք այն դեպի ձեզ՝ ոլորելով ուսի հոդը։ Կատարեք «ուսի վերևի հանգույցը», նետեք հակառակորդին գետնին և զինաթափեք նրան:

Varish1T1 (նկ. 309): Ինչպես նախորդ տարբերակում, դանակի ճոճանակի հենց սկզբում, ձախ ոտքով առաջ քայլ անելով, բլոկը դրեք ձախ նախաբազուկը վերև և անմիջապես ձախ ափը դրեք հակառակորդի դաստակին: Ձեր արմունկը վեր բարձրացնելով և դանակը դեպի դուրս շրջելով, ձախ ոտքը հետ քաշեք և աջ բռունցքով հարվածեք ծնոտի կողքից:

Տարբերակ 3 (նկ.310): Ձախ ոտքով առաջ-ձախ քայլ անելով՝ դուրս եկեք հարձակման գիծը և դրսից ձախ ձեռքով դանակով ներս և վար բռնեք հակառակորդի ձեռքը։ Ձեռքը ներքև ուղեկցելով՝ քաշեք այն դեպի ձախ, հակառակորդին դարձրեք ձեր դեմքը և աջ ձեռքի բռունցքով հարվածեք կզակին։ Առանց թույլ տալու, որ նա ուշքի գա, աջ ոտքով հարվածիր առաջ աճուկին։

Տարբերակ 4 (նկ.311): Ձախ ոտքդ քայլիր առաջ և ձախ և, հարձակման գիծը թողնելով, աջ ձեռքով դրսից, դանակով ներս ու վար տարիր հակառակորդի ձեռքը։ Քացի առաջ աջ ոտքով դեպի աճուկ:

Տարբերակ 5 (նկ.312): Նույն կերպ, ինչպես նախորդ տարբերակում, գնացեք դեպի ձախ և դանակը ներս տարեք հակառակորդի ձեռքը։ Աջ ձեռքով բռնիր դաստակդ և թեւդ առաջ քաշիր։ Միաժամանակ աջ ոտքով դրսից հարվածեք ոտքով դեպի ծնկը։ Շարունակելով հակառակորդին թեւից առաջ քաշել, ձախ ոտքով քայլեք նրա մեջքի հետևում և ձախ ձեռքով բռնեք նրա կոկորդը։ Քաշեք դեպի ձեզ, ծնկի մեջքի մեջ և տապալեք գետնին: Ոտքով հարվածել և զինաթափել:

Տարբերակ 6 (նկ.313): Ձախ ոտքով առաջ շարժվելով, երկու ձեռքով «պատառաքաղով» փակեք վերև, դանակով բռնեք դաստակը և ոտքով առաջ շարժվեք դեպի աճուկ: Ձգեք ձեռքը առաջ և, շրջվելով դեպի աջ, ձախ ոտքդ առաջ քաշեք և դրեք այն հակառակորդի աջ ոտքի դիմաց։ Այս դիրքից կատարեք ցավոտ «ձեռքի լծակ ներսում», զինաթափեք թշնամուն:

Տարբերակ 7 (նկ.314): Աջ ոտքով քայլեք դեպի աջ առաջ և թողեք հարձակման գիծը: Թեքվելով դեպի ձախ, ձախ նախաբազուկով, դանակով վերցրեք հակառակորդի ձեռքը ներքև և դեպի ձախ, որտեղ երկու ձեռքով բռնեք դաստակից: Ձգեք ձեռքը շարժման ուղղությամբ դեպի աջ և վեր, ձախ ոտքով դրսից անցեք դրա տակ և կատարեք «4 կողմ նետում»։

Տարբերակ 8 (նկ. 315): Ձախ ոտքով առաջ քայլ անելով՝ բլոկը վերև դրեք երկու ձեռքերը խաչած (աջ ձեռքը վերևում): Շրջվելով դեպի աջ, աջ ձեռքով բռնեք հակառակորդի դաստակից և հարձակվելիս ձեռքը դանակով քաշեք առաջ։ Միևնույն ժամանակ, ձախ բռունցքի հետևի մասով հարվածեք դեմքին: Թշնամուն ուշքի չթողնելով, ձախ ձեռքով վերևից բռնելով աջ դաստակդ բռնիր ձեռքի տակից, ձախ ոտքով շրջվիր դեպի ձախ շրջան, աջ արմունկով հարվածիր ծնոտին, շարունակելով. շարժվեք առաջ, տարեք նրան թշնամու աջ ուսի սայրի հետևում և աջ ոտքդ մեջքի հետևում դրեք նրա մոտ: Մի շտապեք ընկնել, այլ ձեռքի արմունկը դրեք դանակը կրծքին և վրձինների կտրուկ ներքև շարժումով կատարեք «ուսի հանգույցը վերևում» ցավոտ բռնումը։ Եթե ​​ընկնեք գետնին, կարող եք նաև անել «ուսի հանգույցը», բայց այնտեղ ձեռքերի շարժումը որոշակիորեն կսահմանափակվի գետնի հարթությամբ: Իսկ կանգնելիս կարող եք ձեռքը 360 աստիճանով պտտել ուսի հոդի մեջ։

Տարբերակ 9 (նկ.316): Այս տարբերակում փորձեք օգտագործել թշնամու ներդրած ուժը հարվածի մեջ ձեր օգտին։ Դա անելու համար ձախ ոտքով դեպի ձախ և առաջ մի քայլով թողեք հարձակման գիծը և, աջ թեքվելով, ձախ ձեռքով հարվածը դեպի ներս տարեք։ Ձախ ոտքի վրա շրջվելով դեպի աջ, ձախ ափով քաշեք հակառակորդի թեւը դաստակով մեծ շրջանով ներքև-հետ-վեր-առաջ: Ձեր աջ ձեռքը դրեք նրա գլխի հետևի մասում և ձեռքից հետո գլխով քաշեք՝ կարծես երկու ձեռքով մի մեծ անիվ պտտեք։ Թե՛ ձեռքերի և թե՛ ոտքերի համաժամանակյա աշխատանքը թշնամուն ոտքի վրա կանգնելու հնարավորություն չի թողնի։

Raryant 10 (նկ. 317): Ձախ ոտքով առաջ և ձախ քայլով թողեք հարձակման գիծը և աջ թեքվելով՝ աջ ձեռքով հարվածն ընդունեք դեպի ներս և վար, որտեղ երկու ձեռքով դանակով բռնում եք հակառակորդի դաստակը։ Բարձրացրեք հակառակորդի ձեռքը դեպի ձախ և, աջ ոտքով անցնելով դրա տակ, շրջվեք դեպի ձախ շրջանը և ձեր ձեռքը գլխի վրայով շարժեք առաջ: Քայլեք առաջ ձեր աջ ոտքով և, հակառակորդի ձեռքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ առաջ շրջելով, թեքվեք դեպի ձախ և ձեր աջ ափը դրեք նրա արմունկի հոդի վերևում։ Հեռանալով հակառակորդից՝ աջ ձեռքով ուժեղ սեղմեք արմունկը ներքև, իսկ ձախ ձեռքով դաստակը քաշեք կողք և վեր։ Անկյուն հոդի ցավը կստիպի թշնամուն պառկել փորի վրա, և ձեզ համար դժվար չի լինի զինաթափելը։

Տարբերակ 11 (նկ. 318): Աջ ոտքով մի քայլ առաջ՝ արգելափակեք ձեր աջ նախաբազուկը վերև և միևնույն ժամանակ ձախ ձեռքով հարվածեք արևային պլեքսուսին։ Աջ ձեռքով վերևից բռնիր հակառակորդի դաստակը և ձախ ոտքը նրա թևի տակ դրիր։ Արագորեն շրջանաձև շրջեք ձեր աջ ոտքը դեպի աջ և երկու ձեռքով դանակով բռնեք դաստակը: Ձեր աջ ոտքը հետ քաշեք հակառակորդի տակ և միևնույն ժամանակ քաշեք նրա թեւը գրեթե գետնին, այնուհետև դեպի ձեզ և վերև:

Տարբերակ 12 (նկ.319): Ձախ ոտքը առաջ քայլ անելով, բլոկը երկու ափով վերև դրեք այնպես, որ ձախ ափը ներքևից հենվի հակառակորդի արմունկի հոդի վրա, իսկ աջը բռնի դաստակը ներքևից: Ձախ ձեռքով արմունկը դեպի վեր հրելիս, միևնույն ժամանակ ձախ ձեռքով դաստակը քաշեք դեպի հակառակորդի թեւատակ։ Քայլեք առաջ ձեր ձախ ոտքով և դրեք այն հակառակորդի աջ ոտքի դիմաց: Միևնույն ժամանակ ձախ ձեռքով շրջանաձև սեղմեք արմունկը վեր-առաջ-ներքև, իսկ աջ ձեռքով թեւը քաշեք դեպի աջ: Շարունակելով առաջ շարժվել՝ հակառակորդին պառկեցնել փորի վրա և, ոլորելով արմունկի հոդը, զինաթափել նրան։

Տարբերակ 13 (նկ. 320): Հարձակման հենց սկզբում երկու ձեռքերդ քաշեք առաջ և վեր և, թողնելով հարձակման գիծը, ձախ ոտքով քայլեք դեպի թշնամու աջ կողմը, նրա ձեռքը աջ նախաբազուկով դեպի ներս տարեք և ցած քաշեք։ Միևնույն ժամանակ աջ ոտքդ հետ քաշիր և, աջ թեքվելով, ձախ ձեռքով վերևից բռնիր հակառակորդի դաստակը, իսկ աջով՝ ներքևից։ Երկու ձեռքով քաշեք նրա թեւը ձեր շուրջը դեպի աջ: Հենց զգաք, որ թշնամին հետևել է ձեզ, անմիջապես փոխեք շարժման ուղղությունը՝ ձախ ոտքով, նահանջեք և հակառակորդից ձախ մեջքի հետևում և քաշեք նրա թեւն այնտեղ՝ ցավագին կատարելով «ձեռքի լծակը դուրս»: տեխնիկա.

Առնչվող հոդվածներ չկան

ՊԼԱՆ - ՀԱՆՁՆԱՑՈՒՄ

կարգապահության դասերի անցկացում «Ֆիզկուլտուրա»

Թեմա թիվ 1: Խոչընդոտների հաղթահարում. Պաշտպանական տեխնիկա զենքով.

Դասի տեսակը: գործնական դաս

Դասի ժամանակը. 1 ժամ

Դասի նպատակը. Ծանոթացնել աշխատակիցներին հրազենով և սառը զենքերով զինված անձի դեմ պայքարի մեթոդներին և տեխնիկային և խոչընդոտները հաղթահարելու հմտություններին.

Գրականություն:

1. Ձեռնարկ ֆիզիկական պատրաստվածության վերաբերյալ NFP-2009.

2. Ֆիզիկական պատրաստության մեթոդական ձեռնարկ.

3. Պաստառներ ինքնապաշտպանության տեխնիկայի վերաբերյալ:

4. «Խոչընդոտների հաղթահարում» ուսուցողական տեսանյութ.

4. Տեսանյութեր.

ԴԱՍԻ ՊԼԱՆ

1. Զենքով պաշտպանության տեխնիկա.

2. Խոչընդոտների հաղթահարում.

Դասի ղեկավար.

_________________________ ___________________ __________________

(պաշտոնը) (ստորագրությունը) (լրիվ անվանումը)

ՊԼԱՆ - ՀԱՆՁՆԱՑՈՒՄ

Ուսումնական հարց. Պաշտպանության տեխնիկա զենքով

Ֆիզիկական պատրաստվածության հիմքը անսպասելի հարձակման դեմ պաշտպանական տեխնիկայի հիմնական մակարդակն է: Ֆիզիկական պատրաստության ծրագիրը պետք է ներառի զինված հարձակմանը առանց զենքի հակազդելու մեթոդների ուսումնասիրություն և համախմբում։ Պաշտպանության մեթոդների յուրացման առանձնահատկությունն ապահովում է դրանց պարզությունն ու արդյունավետությունը, անզեն և տարբեր տեսակի զենքերով (դանակ, փայտ, շիշ և այլն) հանցագործի նկատմամբ գործողության նույն մեթոդների կիրառման հնարավորությունը։ Գերատեսչական անվտանգության աշխատողի վրա տարբեր տեսակի անակնկալ հարձակումների դիտարկում՝ պաշտպանական տեխնիկայի մշակմամբ և հանցագործին կալանավորելու անցումով: Կռիվը, որպես կանոն, ունի անցողիկ բնույթ և մարզումների ժամանակ պետք է ներառի 3 բաղադրիչ.

Պաշտպանություն հարձակումից (խուսափողներ, սուզումներ, սուզումներ, բլոկներ, կանխարգելիչ հարվածներ, նոկաուտի զենքեր և այլն);

Հանցագործի չեզոքացում (հակահարձակման ցնցող հարվածներ);

Անցում կալանքի (կռում, ծալքեր, ցավոտ պահումներ և այլն)՝ զենքի և ձեռնաշղթաների ընտրությամբ.

Դասի ընթացքում մենք կուսումնասիրենք դանակի հարվածից պաշտպանության և հրազենի սպառնալիքից պաշտպանության մի քանի տեսակներ.

Պաշտպանություն դանակի հարվածներից (օբյեկտ).

Վերև (մետաղալարով);

Կողքից դեպի գլուխը (ձեռքի լծակը դեպի ներս);

Կողքից դեպի մարմին (ձեռքի լծակ դեպի ներս);

Backhand (ձեռքի լծակ դեպի ներս);

Կրծքավանդակում ծակոցով (ձեռքի լծակը դեպի դուրս);

Ներքևից (թևը թափահարելով կամ լծակներով դեպի դուրս):

Պաշտպանություն ատրճանակից.

Առջև (ձեռքի լծակ դեպի դուրս);

Կողք (ձեռքի լծակ դեպի դուրս);

Հետևում (ձեռքի լծակը դեպի ներս):

Ավտոմատ պաշտպանություն սպառնալիքներից

ճակատ;

Դիտարկենք օրինակելի տարբերակներ զինված հարձակումից պաշտպանվելու համար՝ օգտագործելով ծակող և կտրող առարկաներ:

Պաշտպանություն դանակի և այլ առարկաների հարվածներից ներքևից և ներքևից՝ կողքից:

Առաջին տարբերակ.

Երկու ձեռքով արագ բռնեք զինված ձեռքի դաստակը ճոճվող փուլում և տեղափոխեք այն կողմը: Ոտնաթաթի մատով հարվածեք սրունքի կամ աճուկի մեջ։ Գրավված թեւը դեպի ներս ոլորելով և վեր բարձրացնելով, ձախ արմունկով հարվածեք հակառակորդին կրծքավանդակի մեջ, ստիպեք հակառակորդին թեքվել առաջ և ձեռքի լծակը քաշեք դեպի ներս։ Կատարեք բռնում՝ թեւը թեքելով մեջքի հետևում (նկ. 1):

Տեղադրեք բլոկ հակառակ նախաբազուկով նրա զինված ձեռքի դաստակի դիմաց: Ուղղակի բռունցքով հարվածեք կզակին կամ ծունկը ստամոքսին: Նույն ձեռքով բռնեք հակառակորդի արմունկից (հագուստը արմունկի վրայից) և շարժվեք դեպի կրծքավանդակը: Թևը թիկունքի հետևում ծալեք (նկ. 2):

Երրորդ տարբերակ.

Փոխարինեք ձեր հակառակ նախաբազուկը հակառակորդի հարվածող ձեռքի նախաբազկի վրա: Մյուս ձեռքով բռնիր հակառակորդի ձեռքը ներքևից։ Խոզանակը դեպի դուրս ոլորելով՝ բռնեք այն աջ ձեռքով և ոտքով դեպի աճուկը, թեւի լծակը դեպի դուրս քաշեք: Կատարեք բռնում՝ թեւը թեքելով մեջքի հետևում (նկ. 3):

Չորրորդ տարբերակ

Զինված ձեռքը կանգնեցրեք ձախ ձեռքի ափի հիմքի հենարանով, աջ բռունցքով հարվածեք վերևից հակառակորդի գլխին։ Հակառակ ձեռքով բռնեք զինված ձեռքի թեւից։ Առջևի ավլումով նետեք հակառակորդին մեջքի վրա: Բռնեք զինված ձեռքի դաստակը և, թեքելով այն արմունկի հոդի մոտ, ստիպեք թշնամուն գցել զենքը։ Կատարեք բռնում՝ թեւը թեքելով մեջքի հետևում (նկ. 4):

Հինգերորդ տարբերակ

Ճոճանակի ընթացքում արգելափակեք և հակառակ ձեռքով բռնեք նրա ձեռքը արմունկի մոտ, նետեք հետևի ոտնաթաթի հետ։ Բռնելով ընկած հակառակորդի աջ ձեռքը և ծալելով արմունկի հոդի մոտ՝ ստիպեք նրան վայր դնել զենքը։ Կատարեք բռնում՝ թեւը թեքելով մեջքի հետևում (նկ. 5):

Ընթացիկ էջ՝ 16 (ընդհանուր գիրքը ունի 17 էջ)

Տառատեսակը:

100% +

II. Որոշ պաշտպանություն սառը զենքից

Սառը զենքից պաշտպանվելու շատ արդյունավետ միջոցներ կան։ Մենք նպատակ չունենք ցուցադրելու դրանք բոլորը, այլ միայն ցանկանում ենք ձեզ ծանոթացնել նման իրավիճակներում գործողության հիմնական սկզբունքներին:

1. Պաշտպանություն վերևից դանակի հարվածից՝ զինված ձեռքը մեջքի հետևում դնելով

Երբ հակառակորդը ցանկանում է դանակով հարվածել վերևից, նա սովորաբար օգտագործում է ձեռքի կանգառով զենք, որպեսզի թույլ չտա, որ ձեռքը բռնակից սահի դեպի սայրը հարվածելիս: Այս առումով նա զենքը պահում է սայրը վար՝ փոքրիկ մատով հենվելով սահմանափակողին։ Սամբիստի համար շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես ընտրել ճիշտ հեռավորությունը: Եթե ​​այն ճշգրիտ չորոշվի, պաշտպանությունը կարող է անարդյունավետ լինել, և պաշտպանը վիրավորվի ձեռքից։ Հակամարտ զենքերով և ինքնաշեն միջոցներով հարձակումը ետ մղելիս հիմնական կանոնն է մոտենալ և հանդիպել թշնամու զինված ձեռքին, երբ նա անցել է ճանապարհի 1/3-ը: Եթե ​​հակառակորդը աջ ձեռքում դանակ է պահում, ապա դիվիզիոններում մարտիկի գործողությունները հետևյալն են.

Պաշտպանություն վերևից դանակի հարվածից՝ զինված ձեռքը մեջքի հետևում դնելով։

«Դա մեկ անգամ արեք» - ձեր ձախ ոտքով դուք պետք է բարձրանաք թշնամու մոտ, ոտքը մի փոքր շրջելով դեպի ներս, պատրաստվելով լքել հարձակման գիծը: Աջ ձեռքով բլոկ է դրվում՝ խոզանակն ավելի բարձր է, արմունկը՝ ցածր։ Այս դեպքում, ուլնայի կողքից դաստակի հոդը սերտորեն տեղավորվում է հարձակվողի ձեռքից և նախաբազուկից և սայրից կազմված անկյան մեջ: Այս ձևով տեխնիկան արդյունավետ կլինի միայն այն դեպքում, եթե սայրը սրված է մի կողմից: Այսպիսով, դուք կարող եք պաշտպանվել ձեզ երկսայրի դանակից միայն այն դեպքում, եթե ձեր ձեռքերին ունեք հատուկ ձեռնոցներ, որոնք դանակը չի կարող վնասել:

«Կատարիր երկու»՝ հետ քաշվիր աջ ոտքով՝ միաժամանակ մարմինը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտելով, ինչը ելք է ստանում հարձակման գծից: Մատները դրեք հակառակորդի ձեռքին և ձեռքի հետագծի երկայնքով շարժման ժամանակ բռնեք նախաբազուկը դաստակի հոդի անմիջապես վերևում։ Այս ձեռքի շարժումը կատարվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձախ ձեռքով բռնեք հակառակորդի արմունկը ներսից և վերցրեք այն ձախից աջ:

«Երեք արեք»՝ մի անգամ թշնամու հետևում դրեք նրա զինված թեւը մեջքի հետևում՝ վեր բարձրացնելով նախաբազուկը և լավ ամրացնելով ուսը։ Ձեռքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտելով հակառակորդի բթամատին, սայրը որպես լծակ օգտագործելով (որքան երկար է, այնքան մեծ է), ստիպեք հանցագործին զենքը գցել: Եթե ​​նա շարունակում է դիմադրել, ապա ձեռքի կտրուկ ցնցումով դեպի վեր, ծանր վնասվածք հասցրեք ուսի հոդին կամ հարվածեք նրան պարանոցի հետևի մասում գտնվող ափի եզրով։ Արդարության համար պետք է նշել, որ այս հարվածն ավելի քիչ տարածված է, քան ստորև քննարկվածները, բայց դուք դեռ պետք է իմանաք, թե ինչպես պաշտպանվել դրանից:

2. Դանակի պաշտպանություն ներքևից՝ ձեռքի արտաքին թեւը բռնելով

Սա ամենանենգ հարվածներից մեկն է։ Դա հասցնողը փորձում է այնպես անել, որ հարձակման ենթարկվածը մինչև վերջին պահը չիմանա, որ իր կյանքին վտանգ է սպառնում։ Այն ուղղված է դեպի ստամոքս, որտեղ գտնվում են կենսական կարևոր օրգաններն ու համակարգերը։ Մահացու վտանգավոր, օրինակ՝ լյարդի (աջ հիպոքոնդրիումի շրջան) կամ որովայնի խոռոչի խոշոր անոթների վնասվածք, այն պայմաններում, երբ անհնար է վիրավորին անհապաղ հասցնել վիրահատարան։ Այս հարվածը ետ մղելիս գործողության ալգորիթմը հետևյալն է.

Դանակի պաշտպանություն ներքևից՝ արտաքին ձեռքի լծակով

Հակառակորդների դիրքը ճակատային է՝ աջ կամ ձախ (կես պտույտ): Ստամոքսում դանակահարելիս հարձակվողի ձեռքը շարժվում է կորի երկայնքով ներքևից վերև, իսկ սայրը գնում է ձեռքի առաջին (բութ) մատից:

«Արա մեկ անգամ» - քայլիր առաջ և կողք դեպի հակառակորդի ձեռքի շարժումը, մարմինը պտտելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ հարվածի գծից հեռանալու համար: Եթե ​​հակառակորդը դանակ է պահում աջ ձեռքում, ապա սամբիստը, կողք անցնելով, ձախ ձեռքով բլոկ է դնում վերևում՝ սայրի և վրձնի միջև ընկած անկյունը հանդիպելով ստորին երրորդի տարածքով։ ulna.

«Կատարեք երկու»՝ երկու ձեռքով բռնել զինված ձեռքը, որպեսզի բութ մատները ընկնեն զինված ձեռքի հետևի մասում՝ հինգերորդ մետակարպալ ոսկորի շրջանում։

«Արա երեքը»՝ ձախ ոտքով թեթևակի նահանջեք, ձեռքի լծակը քաշեք դեպի դուրս՝ ուսերը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շրջելով այնպես, որ աջը լինի առջևում, իսկ ձախը մի փոքր ետևում՝ թեքությամբ առաջ։ Եթե ​​դանակը երկսայրի է, ապա ձեռքի ծանր վնասվածք ստանալու հավանականությունը մեծ է։ Ապա այս տեխնիկան հարմար չէ հարձակումը ետ մղելու համար։

Փոքրիկ սակրավոր թիակը մասնագետի ձեռքում շատ ահեղ զենք է։ Եթե ​​նրա առջևի և կողային եզրերը կտրուկ սրված են, ապա այն կարող է դանակահարող և կտրող հարվածներ հասցնել։ Երբ պարապմունքների ընթացքում մանր սակրավոր թիակով հարվածներ ենք կատարում մակետով (ամենից լավ՝ ռետինով), հարվածները նախ պետք է լինեն դանդաղ, իսկ հետո՝ ավելի ու ավելի արագացող:

Փոքր սակրավոր թիակով հարձակման դեմ պաշտպանվելիս պետք է շարժումները մշակել մարտական ​​արագությամբ, որպեսզի սպարինգերի ճոճանակը և շարժման տիրույթը թույլ տան սամբիստին սովորել, թե ինչպես արդյունավետ օգտագործել հակառակորդի իներցիան: Շատ կարևոր է ճիշտ հեռավորությունը ընտրելը։ Դա ամեն դեպքում կախված կլինի հակառակորդի կազմվածքից՝ նրա հասակից և ձեռքի երկարությունից: Իրավիճակը ճիշտ գնահատելու և հաստատ գործելու համար անհրաժեշտ է սովորել ակնթարթային որոշումներ կայացնել։ Օրինակ, եթե մրցակցի զանգվածը մոտավորապես համապատասխանում է կամ փոքր է սամբիստի սեփական զանգվածին, իսկ ինքը մի փոքր ավելի բարձր է, անհրաժեշտ է օգտագործել առաջ նետումներ՝ հակվածի դեմ գրոհի ավարտով: Եթե ​​կործանիչի վրա հարձակվող հակառակորդը շատ ավելի ծանր է, դուք պետք է օգտագործեք փախուստը հարձակման գծից դեպի կողմը, լծակը ձգված է դեպի ձեռքը կամ դեպի ներս:

1. Պաշտպանություն հարվածից փոքր սակրավոր թիակով (փայտ) վերևից՝ ձեռքը մեջքի հետևում։

Գործողությունը նման է վերևից դանակի հարվածից պաշտպանվելու համար: Մեկնարկային դիրք. ձախ հարձակողական դիրքում գտնվող հակառակորդը փորձում է վերևից հարվածել փոքր սակրավոր սպաթուլայով (փայտով): Պաշտպանությունն իրականացվում է ստորաբաժանումների կողմից։

«Արա մեկ անգամ». սամբիստը քայլ է անում դեպի հակառակորդը՝ ձախ ոտքը դնելով դեպի աջ՝ մի փոքր շրջելով ոտքը դեպի ներս: (Եթե հարձակվողը ձախլիկ է, ապա մարտիկի գործողությունները պետք է լինեն «հայելային»:) Աջ ձեռքը տեղադրում է բլոկ այնպես, որ ուլնայի ստորին երրորդը ընկած լինի հակառակորդի դաստակի հոդի հատվածում: ստորև.

«Կատարիր երկու» – սամբիստը մատները դնում է հակառակորդի ձեռքի վրա, որը հակված է ձեռքին (պրոնացիա – ձեռքը դեպի ներս շրջելով), այս գործողությամբ հակառակորդի նախաբազկն ամրացնում է դաստակի հոդի վերևում: Միաժամանակ ձախ ձեռքը ներսից գրավում է արմունկի հոդը։

Աջ ոտքը հետ է գնում իր հետևից։

«Կատարեք երեքը»՝ պտտելով հակառակորդի ձեռքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (արմունկը ձախից աջ, դաստակը՝ աջից ձախ), սամբիստը այն բերում է հակառակորդի մեջքի հետևում և վերցնում է ուսադիրը (ձողը)՝ պտտվելով բթամատի դեմ։

2. Պաշտպանություն հարվածից փոքր սակրավոր թիակով (փայտով) հատկացված ձեռքում

Հակառակորդը աջ ձեռքը տանում է դեպի կողմը, որպեսզի կողքից հարվածի փոքր սակրավոր բահով (փայտով):

«Արա մեկ անգամ» - աջ ոտքով քայլ արեք դեպի թշնամին, ձախ ձեռքը բացելով ուղղահայաց բլոկի համար: Այնուամենայնիվ, դա չպետք է «կոշտ» լինի. Բացահայտ ձեռքը միայն պետք է մեղմացնի հարվածը։

«Կատարեք երկու» - մարտիկը շրջադարձ է կատարում մեջքի միջով նետելու համար՝ հանդիպելով զինված թևի ուսի վերին երրորդին, որպեսզի այն սերտորեն տեղավորվի աջ թևի խորանարդային ֆոսայի մեջ։ Ձախ ձեռքը կտրում է թեւը: Կոնքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ հակառակ շրջադարձով բերվում է հակառակորդի տակից անմիջապես նրա ծնկներից վեր, որպեսզի ձախ հետույքը դիպչի հակառակորդի աջ ազդրին։ Կրունկները միասին դրված են, մատները իրարից բաց են՝ կիսաթանկացած վիճակում։ Մեջքը ուղիղ է՝ թեթևակի թեքությամբ առաջ։

«Արա երեքը» - առանց ամուր բռնելով ազատելու, մարտիկը կտրուկ ուղղում է իր ոտքերը, թեքվում է առաջ և շրջում է իր ուսերը, որպեսզի ձախը ավելի բարձր լինի, իսկ աջը ավելի ցածր: Եթե ​​անգամ հակառակորդը զենքը բաց չթողնի, դժվար թե նրան ինչ-որ կերպ օգնի, հատկապես, եթե համադրությունն ավարտես մարմնի խոցելի հատվածին կրունկի ուղղահայաց հարվածով։

3. Պաշտպանություն հարվածից փոքր սակրավոր թիակով (փայտ) կրճատված ձեռքում

Հակառակորդը թեքվում է դեպի սամբիստը, որը համապատասխանում է զինված թեւին, կամ կանգնում է ճակատում։ Ձողը բռնած ձեռքը բերվում է մարմնին։ Մտածեք այն տարբերակը, երբ փայտիկը աջ ձեռքում է:

ա) Առաջին տարբերակը արմունկի հոդի լծակն է.

«Մի անգամ արեք» - մարտիկը բարձրանում է թշնամու մոտ և աջ ձեռքով փակում ձեռքը նախաբազկի ստորին երրորդում այն ​​պահին, երբ նա դեռ անցել է ճանապարհի մեկ երրորդից ոչ ավելին:

«Կատարիր երկու» – սամբիստը իր համանուն ձեռքով դրսից բռնում է հակառակորդի ձեռքը նախաբազկի միջին երրորդ մասում և սեղմում նրա թեւատակում գտնվող նախաբազկի վերին երրորդը:

«Արա երեքը»՝ բռնելով հակառակորդի նախաբազուկը, սամբիստը ցնցումով ուղղում է թեւը և ամբողջ զանգվածով պառկում ուսի վերին երրորդի վրա (մարմինը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտելիս), ինչի հետևանքով հակված. դիրքը, նա մեջքով շրջվում է դեպի հարձակվողը. Որովայնի վրա պառկած հակառակորդին բռնում են լծակ:

բ) Երկրորդ տարբերակը խոզանակի լծակն է դեպի դուրս:

«Արա մեկ անգամ». սամբիստը քայլում է առաջ և ձախ դեպի հակառակորդը՝ ձախ ձեռքով փակելով հարվածը։

«Կատարիր երկու» - բռնում է հակառակորդի ձեռքը՝ լծակը դուրս հանելու համար:

«Արա երեքը» - ձախ ոտքով նահանջելով, խոզանակի լծակը դեպի դուրս քաշում: Դուք կարող եք ավարտել համադրությունը նախկինում քննարկված ցանկացած եղանակով:

Նման տեխնիկան քննարկվել է վերևում, երբ պաշտպանվում է եզրային զենքերից, ուստի մենք չենք նկարագրել այս մասը:

4. Պաշտպանություն ծակելուց փոքր սակրավոր թիակով (սրածայր փայտիկ)

Այս պաշտպանության սկզբունքը նույնն է, ինչ հակառակորդին զինաթափելիս հրազենով և մարտական ​​զենքերով։ Գլխավորը հարձակման գծից հետ կանգնելն է։ Դուք կարող եք օգտագործել մի քանի տարբերակ.

ա) արմունկի լծակ;

բ) խոզանակի լծակը դուրս;

գ) ձեռքը մեջքի հետևում դնելը.

Եթե ​​թշնամին կանգնած է կործանիչից անհասանելի հեռավորության վրա և զենքը սեղմած է պահում իր կողքին, ապա միայն մեկ խորհուրդ կա՝ սպասել և չկորցնել իր մտքի ներկայությունը: Եթե ​​կործանիչի և հակառակորդի միջև հեռավորությունը մի քանի մետր է, և կա մանևրելու կամ ինչ-որ ծածկույթի հնարավորություն (տեղանքի բնական ծալքեր, թփեր, ծառեր), կարող եք վտանգի ենթարկել տուժած տարածքը:

Դա անելու համար դուք պետք է օգտագործեք սալտոներ դեպի կողք և գլանափաթեթներ արագ ելքով դեպի ձեր ոտքերը, որոնք ուսումնասիրված են «ինքնահաստատում» բաժնում:

Ճիշտ է, նման պաշտպանությունը շատ ռիսկային է, բայց պետք է իմանալ, որ կործանիչի և հակառակորդի միջև յուրաքանչյուր լրացուցիչ մետրի հետ կրակելու ժամանակ հարվածելու հավանականությունը նվազում է։ Եթե ​​հակառակորդը նույնպես ինքնուրույն է շարժվում, ապա պատահականության տարրը գնալով ավելի կարևոր կդառնա նրա հաջող հարձակման մեջ:

Եթե ​​կան մի քանի հարձակվողներ և տեղաշարժվելու տեղ կա, պետք է ստեղծվեն դիրքեր, որտեղ հակառակորդի կրակ բացելու հնարավորությունը կսահմանափակվի: Դրան կարելի է հասնել, եթե հարձակվողներից մեկը գտնվում է մարտիկի և զենքին սպառնացող թշնամու միջև:

Կարճափող զենքերով սպառնալիքի զինաթափումն իրականացվում է անմիջական շփման միջոցով, երբ, օրինակ, հակառակորդը դնչկալը դնում է ստամոքսի, կրծքավանդակի, ճակատի վրա կամ կանգնում է հասանելիության սահմաններում։

1. Պաշտպանություն կարճափող զենքի սպառնալիքից առջևից՝ խոզանակի լծակը դեպի դուրս

Մեկնարկային դիրք. հակառակորդները կանգնած են ճակատային դիրքում:

Հարձակվողն աջ ձեռքում ատրճանակ է պահում։ Պառակտման գործողություն.

«Մեկ անգամ արեք» - մարտիկը ձախ ոտքով քայլ է անում դեպի առաջ և ձախ՝ մի փոքր շրջելով ոտքը դեպի ներս: Ուսերը պտտվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, որպեսզի ձախն ավելի մոտ լինի թշնամուն, իսկ աջը ավելի հեռու լինի նրանից։ Ահա թե ինչպես ես դուրս գալիս կրակի գծից. Ձախ ձեռքը կտրում է աջ ձեռքը այնպես, որ նրա առաջին (մեծ) մատը ընկած է հետևի մակերեսին, իսկ բարձիկը գտնվում է հինգերորդ մետակարպալ ոսկորի շրջանում։ Աջ ձեռքը պառկած է այնպես, որ առաջին մատների տերմինալ ֆալանգները դիպչեն և պառկեն հինգերորդ մետակարպալ ոսկորին։

«Կատարիր երկու»՝ ձախ ոտքը ետ է մղվում, իսկ ուսերը պտտվում են ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ։ Այս դեպքում ատրճանակի դնչիկը պետք է ուղղված լինի դեպի վեր, որպեսզի կրակոցից անհասանելի լինի։

«Կատարեք երեք» - ձեռքի լծակը պատրաստված է դեպի դուրս՝ թեքությամբ դեպի առաջ։ Ձեռքի առավելագույն պտույտով դեպի դուրս (սա կոչվում է «սուպինացիա») թշնամին կորցնում է զենքը ձեռքում պահելու ունակությունը, և նա կորցնում է հավասարակշռությունը, քանի որ փորձելով հեռանալ ցավի բռնակից՝ փորձում է հեռացնել. ձեռքը ընկած դիրքից՝ ամբողջ մարմնով հետ շեղվելով՝ ուսերը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ սլաքներով շրջելով։ Սա ստիպում է նրան ետ ընկնել:

Ատրճանակի սպառնալիքի պաշտպանություն առջևից՝ արտաքին ձեռքի լծակով զինաթափման միջոցով:

Ընդունելությունն իրականացնելիս հակառակորդին հնարավոր է լուրջ վնասվածք հասցնել ոչ միայն դաստակի, այլև արմունկի և ուսի հոդերի վրա։ Թշնամին գետնին գտնվելուց հետո կարող եք նրան չեզոքացնել երկու եղանակով.

ա) Առանց արձակելու նրա զինված ձեռքը, ձեր մատը դրեք նրա մատի վերևում գտնվող ձգանի վրա և դրեք կտրված դունչը նրա գլխին:

բ) Ձախ ձեռքը բռնում է զինված ձեռքը դաստակի հոդի մակարդակով, իսկ աջ ձեռքը բռնում է ատրճանակը դունչից և լծակի շնորհիվ (դնչկալի երկարությունը) թեքում է դաստակի հոդը դեպի ներս։ Թշնամին ցավ կզգա, և դա կստիպի նրան բաց թողնել ատրճանակը:

Ինքը՝ սամբիստը, վերցնելով ատրճանակը, սպառնում է ահաբեկչին զենքով։

2. Ռադիոկարպալ հոդի մեջ ձեռքի ուժեղ ճկման պատճառով զինաթափում

« Դա արեք մեկ անգամ », - սկիզբը նույնն է, ինչ նախորդ տեխնիկայում, բայց մի տարբերությամբ, ձախ ձեռքը սերտորեն ծածկում է նախաբազկի ստորին երրորդը անմիջապես դաստակի հոդի վերևում, աջ ձեռքը բռնում է ատրճանակի դունչը:

«Կատարեք երկու» - ձախ ոտքը, ինչպես նախորդ դեպքում, հետ է քայլում: Կռվողը ձախ ձեռքով ամրացնում է հակառակորդի նախաբազուկը, իսկ աջ ձեռքով դնչկալը շրջում է իր ուղղությամբ, որպեսզի պատահական կրակոցի դեպքում խոցվի ինքն իրեն։ Եթե ​​նա տեղյակ է այս մասին, նա ինքն է մատը հանելու ձգանի վրայից։ Ուժի ավելացումը պայմանավորված է լծակների երկարության տարբերությամբ: Ատրճանակի դնչիկը սամբիստի համար գործում է որպես երկար լծակ, մինչդեռ հակառակորդի համար լծակը շատ ավելի կարճ է՝ դաստակի միացումից մինչև ատրճանակի բռնակը: Երբ ձեռքի և նախաբազկի միջև անկյունը սուր է դառնում, հակառակորդը ցավ է զգում: Նա չի կարողանում պահել զենքը, և սամբիստը կտրում է ատրճանակը։

Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը ունի մեկ թերություն. Կան ատրճանակներ (օրինակ՝ Մակարով) ձեռքի պահակով, որը կրակելիս ետ է թեքվում։ Կատարելով նկարագրված գրավումը, կրակոցի պահին հնարավոր է վնասել ձեռքը։ Բայց, այնուամենայնիվ, դա ավելի փոքր չարիք է, քան գնդակը կրծքին։

Զինաթափում դաստակի հոդի ուժեղ ճկման հետևանքով, կտրված է կրունկի հարվածով պոպլիտային ֆոսայում, ատրճանակով հարված գլխին։

Եթե ​​այս ջանքերը բավարար չեն զինաթափելու համար, ապա խորհուրդ է տրվում շարունակել համակցությունը.

«Արա երեքը» - ձախ ոտքը հենվում է, աջը պետք է կտրել՝ գարշապարի հարված պոպլիտային ֆոսայում: Այս ամենը պետք է արվի առանց ձեռքը բաց թողնելու։ Ամրապնդելով դաստակի հոդի ծալումը և դուրս քաշելով ատրճանակը՝ հարվածեք գլխին։ Դրանից հետո դուք կարող եք վերահսկել իրավիճակը՝ սպառնալով թշնամուն զենքով։

3. Պաշտպանություն թիկունքից կարճափող զենքի սպառնալիքից՝ դաստակի հոդի արտաքին լծակով ետադարձով։

Մեկնարկային դիրք. Հակառակորդը աջ ձեռքով ուղեկցում է մարտիկին կամ կանգնած է նրա մեջքի հետևում՝ դնչիկը դնելով գլխի հետևի մասում, պարանոցին կամ ուսի շեղբերների միջև: Սամբիստը ձեռքերը պահում է վերև կամ գլխի հետևի մասում: Նախընտրելի է, որ դունչը հենվի գլխի կամ պարանոցի հետևի մասում, ապա շարժումը շատ ավելի կարճ կլինի, քանի որ մարմնի ավելի քիչ տարածք կա, որը պետք է հեռացվի կրակի գծից:

Պաշտպանություն թիկունքից կարճափող զենքի սպառնալիքից՝ ետ մղելով արտաքին դաստակի լծակով։

«Արա մեկ անգամ» - մարտիկը շրջում է ուսերը և աջ ոտքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Նախաբազուկով ձեռքը ատրճանակով հարվածում է կողքին։

«Կատարիր երկու»՝ լինելով հակառակորդի աջ կողմում, դեմքով դեպի նրան, կռվողը բռնում է նրա ձեռքը, որպեսզի ձեռքի թեւը դուրս պահի։

«Արա երեքը» - ավարտվում է այնպես, ինչպես ճակատից կարճափող զենքով սպառնացողի դեպքում:

4. Պաշտպանություն թիկունքից կարճափող զենքի սպառնալիքից՝ ետադարձով արմունկի հոդը փակելով և հետևի ոտնաթաթը պահելով։

Այս համադրությունը կարող է իրականացնել միայն այն կործանիչը, ով ունի գերազանց համակարգում և արագություն։

Պաշտպանություն թիկունքից կարճափող զենքի սպառնալիքից՝ ետադարձով, արմունկի հոդի արգելափակումով և հետևի ոտնաթաթը բռնելով։

Մեկնարկային դիրք. Հակառակորդը ուղեկցում է մարտիկին կամ կանգնած է նրա մեջքի հետևում՝ աջ ձեռքը դնչկալը դնելով գլխի, պարանոցի կամ ուսի շեղբերների միջև:

«Դա մի անգամ արեք» - մարտիկ, կտրուկ շրջելով ուսերը և աջ ոտքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ձեռքը ատրճանակով հարվածում է կողքին իր նախաբազուկով:

«Կատարեք երկու» - լինելով հակառակորդի աջ կողմում, դեմքով դեպի իրեն, մարտիկը բռնում է նրա թեւը, ինչպես ցույց է տրված նկարում, ամուր փակելով արմունկի հոդը:

«Արա երեքը»՝ հետադարձ ճանապարհը տանել՝ համակցությունը լրացնելով վերը քննարկված եղանակներից մեկով, որպեսզի ի վերջո սպառնալիքն իրագործվի զենքով։

5. Կարճափող զենքերով զինված ձեռքի արմունկային հոդի լծակը

Այս տեխնիկան նկարազարդելու կարիք չկա, քանի որ այն ամբողջությամբ կրկնօրինակում է «դանակով զինված ձեռքի արմունկի հոդի լծակը»:

Մեկնարկային դիրք. Հակառակորդը սպառնում է ատրճանակով կամ սղոցված որսորդական հրացանով առջևից՝ այն պահելով աջ ձեռքում: Կռվողը կանգնած է ձեռքերը վեր բարձրացրած։

«Արա մեկ անգամ». սամբիստը ձախ ոտքով քայլ է անում դեպի առաջ և ձախ՝ ձախ ոտքը մի փոքր շրջելով դեպի ներս: Միևնույն ժամանակ, զինված ձեռքը բռնվում է, ուսերը համապատասխանաբար շրջվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, որպեսզի կործանիչը գտնվի անմատչելի գոտում հարձակվողից աջ կրակոցի համար։ Այս դիրքում մարտիկն առավելություն ունի, քանի որ դեմքով է կանգնած հակառակորդին և ատրճանակով լիովին վերահսկում է ձեռքը, մինչդեռ կողք-կողքի կանգնած է և չի կարող արդյունավետ պաշտպանվել։

«Արա երկու» - սամբիստը ցնցում է անում հակառակորդի ձեռքը երկարացված ուղղությամբ՝ շարունակելով պտտել մարմինը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Այս դեպքում հակառակորդի ուսը գտնվում է մարտիկի թեւատակում։ Սա թույլ է տալիս ձեր ողջ զանգվածը փոխանցել հակառակորդի ձեռքին: Շարունակելով պտույտը, մարտիկն ընկնում է ձախ կողմում՝ մեջքով շրջելով դեպի թշնամին և ամբողջ մարմինը հենելով ուսին։

«Արա երեքը»՝ ատրճանակը պահող ձեռքի նախաբազուկը բարձրացնելով՝ մարտիկը քաշում է արմունկի լծակը՝ ստիպելով հակառակորդին վայր դնել զենքը կամ ծանր վնասվածք հասցնելով արմունկի հոդին։ Ամեն դեպքում, հակառակորդը կչեզոքացվի.

6. Հակառակորդին զինաթափել, երբ փորձում են նրա ծոցից ատրճանակ հանել՝ ոտքով աճուկին.

Մեկնարկային դիրք. Հակառակորդը փորձում է իր ծոցից ատրճանակ հանել:

Հակառակորդին զինաթափել, երբ փորձում են նրա ծոցից ատրճանակ հանել աճուկի ոտքով:

«Դա մեկ անգամ արեք»՝ ձախ ոտքով քայլեք, բռնեք հակառակորդի ձեռքը նախաբազկի ստորին երրորդի շրջանում և ձեր աջ ոտքով հարվածեք միջանցքին:

«Կատարեք երկու» - հարվածելուց անմիջապես հետո կտրեք զինված ձեռքը:

«Արա երեքը»՝ զինաթափել թշնամուն վերը քննարկված եղանակներից մեկով, որպեսզի ի վերջո սպառնալիքն իրականացվի զենքով։

Երկար փողով զենքով սպառնալու մարտավարությունը մոտավորապես նույնն է, ինչ նկարագրված է ավելի վաղ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ավտոմատ զենքի կրակի արագությունը թույլ է տալիս ընդգրկել մեծ տարածք, և նպատակային կրակի տակ հաջող մանևրելու հավանականությունը շատ փոքր է: Պաշտպանի հիմնական խնդիրն է մոտենալ հեռավորության վրա, որը թույլ է տալիս հետ մղել զենքը և իրականացնել գրավում և զինաթափում: Հետո նա հայտնվում է այսպես կոչված «մեռյալ գոտում», իսկ թշնամին, եթե խփում է, ապա պատահաբար, և ոչ թե նրա մեջ, այլ բաց մեղսակից:

1. Պաշտպանություն առջեւից երկարափող զենքի սպառնալիքից՝ հետեւի քայլով եւ զինաթափել

Կռվողը և հակառակորդը կանգնած են ճակատային դիրքում։ Հակառակորդը սպառնում է զենքով ինչ-որ հեռավորության վրա կամ մռութը կռվողի կրծքին դնելով։ Հակառակորդի ձախ ձեռքը նախաբազկի վրա է, աջ մատը՝ ձգանի վրա։

«Արա մեկ անգամ» - մարտիկը ձախ ոտքով մի քայլ առաջ է գնում և դեպի ձախ՝ դնելով այն մի փոքր դեպի ներս շրջված ոտքի վրա: Միևնույն ժամանակ, ուսերը շրջվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ աջ ոտքը հետ է դրված: Ձախ ձեռքը հարվածում է զենքը կողքի վրա, իսկ աջը բռնում է դնչկալից և վերցնում այն: Ձախը խափանում է հետույքը կամ կողպեքը (եթե մեքենան առանց հետույքի է, կամ հակառակորդը զինված է սղոցված որսորդական հրացանով): Ավելի լայն բռնելու շնորհիվ մարտիկն ունի ուժի ձեռքբերում, քանի որ նա ավելի շատ լծակներ ունի, քան թշնամին։ Նման բռնելով երկրորդ առավելությունն այն է, որ դունչն ամբողջությամբ տեղավորվում է բռունցքի մեջ, և բռնումն ավելի ուժեղ է, քան թշնամին, որը զենքը բռնում է նախաբազուկից, այսինքն՝ միայն ներքևից։ Նրա ձախ (սովորաբար ավելի թույլ ձեռքի) մատները չեն փակվում։ Սա ավելի քիչ կոշտ դիզայն է:

Պաշտպանություն երկարափող զենքի սպառնալիքից առջևից՝ հետևի քայլով և զինաթափում։

«Կատարեք երկու» - առանց զենքը բաց թողնելու, մարտիկը շրջադարձ է կատարում հետևի ոտնաթաթի վրա, ևս մեկ անգամ ձախ ոտքով քայլելով այնպես, որ այն համահունչ լինի հակառակորդի ոտքերին կամ մի փոքր ետևում: «Արա երեք» - աջ ոտքը առաջ է շարժվում և դրվում հակառակորդի ոտքերի հետևում, որպես արգելք ոտքի մատների վրա՝ մի փոքր թեքված կրունկով գետնից: Ծնկների հոդը որոշակիորեն թեքված է:

«Կատարեք չորս» - ձեռքերը ամուր բռնում են զենքը, ուսերը շրջված են այնպես, որ ձախը հետևում է, իսկ աջը ՝ առջևում: Մարմինը թեքվում է առաջ։ Աջ ոտքը կտրուկ ուղղվում է հակառակորդի popliteal fossae-ի ետևում՝ գործելով կատապուլտի պես: Հակառակորդի մարմնին հատակին հարվածելուց հետո նա զենքը չի պահում։ Համադրությունը կարող եք լրացնել տարբեր ձևերով.

ա) Նահանջել հակառակորդի համար անհասանելի տարածություն և, սպառնալով զենքով, ստիպել նրանց կատարել իրենց հրամանները. Օրինակ՝ «Պառկիր! Ձեռքերը ձեր գլխի հետևի վրա»:

բ) Կրունկի ուղղահայաց հարված հասցնել կողային կամարներին, կրծոսկրին կամ որովայնին:

գ) Զենքի կոթով հարվածել վերեւից.

2. Պաշտպանություն առջեւից երկարափող զենքի սպառնալիքից և զինաթափումը՝ հետույքով մարմինը գլխին հարվածով շրջելով.

Թշնամին ձախ ձեռքով բռնում է առաջնամասը, աջը ձգանի վրա է։ Զենքի փողը գտնվում է մարտիկի կրծքից մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա։

«Մի անգամ արա» - սամբիստը ձախ ոտքով առաջ և կողք է անում: Մի անգամ թշնամուց աջ, աջ ձեռքով վերևից բռնելով, վերցնում է տակառը, իսկ ձախով՝ հետույքի վիզը։

«Կատարեք երկու» - կտրուկ իջեցնելով զենքի դնչիկը ներքև, իսկ հետույքը վերև, նա, պտտելով մարմինը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, հարվածում է հետույքով գլխին:

«Արա երեքը» - դրանից հետո դուք պետք է շարունակեք ձեր ձեռքերը շարժել - անմիջապես ձեզանից, ձախից - դեպի ձեզ: Այսպիսով, մեքենան կհայտնվի սամբիստի ձեռքում։

«Արա մեկ անգամ».- սամբիստը ձախ ոտքով մի քայլ առաջ է գնում և դեպի կողք՝ միևնույն ժամանակ ձախ ափով տակառը կողք ծեծելով՝ թողնելով կրակի գիծը:

«Կատարիր երկու»՝ ձախ ձեռքով կտրուկ բռնելով դունչը, վերևից աջ ոտքով հարվածիր զենքի կախված գոտիին՝ սեղմելով այն գետնին։

«Արա երեքը»՝ ազատ ձեռքով բռնիր հակառակորդի օձիքից և, կտրուկ թեքելով այն, ձախ ծնկով, ծնկով հարվածիր դեմքին։

«Չորս արեք»՝ ապշած թշնամու ձեռքից զենքը քաշելով, հետույքով հարվածեք նրա գլխին։

4. Թիկունքից հարձակվելիս թշնամուն զենքի գոտիով խեղդել

Այս տեխնիկան կիրառվում է այն դեպքում, երբ հակառակորդը չի ակնկալում հարձակում թիկունքից, կամ այն ​​դեպքում, երբ սամբիստը, օգտագործելով գերազանց ռեակցիան և արտասովոր արագությունը, կարողանում է ակնթարթորեն կանգնել թշնամու թիկունքում։

Հակառակորդին զենքի գոտիով խեղդելը թիկունքից հարձակվելիս.

«Մի անգամ արա» - սամբիստը ձեռքերը խաչած, ծունկը հենած հակառակորդի մեջքի ստորին հատվածին բռնում է մեքենայի գոտին։

«Արեք երկու»՝ թշնամուն կտրուկ նետեք ձեր վրա՝ մեջքը հատակին պառկած։ «Արա երեքը»՝ դրսից ոտքերդ փաթաթելով թշնամու շուրջը, ոտքերդ մտցրու նրա աճուկային ծալքերի մեջ և խեղդվիր:

Ավարտելով այն գլուխը, որտեղ մենք ձեզ ծանոթացրինք դանակից և հրազենից պաշտպանության որոշ տեսակների հետ, ուզում ենք ասել, որ մենք ցույց ենք տվել միայն մի փոքր մասն այն բանի, թե ինչպիսին է «Ինքնապաշտպանություն առանց զենքի» մարտական ​​բաժինը: Մենք չենք նկարագրում, օրինակ, զենքերը ձեռքերով և ոտքերով նոկաուտի ենթարկելու մեթոդները, քանի որ այդ տեխնիկան կատարելու համար անհրաժեշտ է այնպիսի ուժ և հարվածի ճշգրտություն, որը ոչ ամեն վարպետ ունի: Տիրապետելով հիմնական սկզբունքներին, որոնց վրա կառուցված են պաշտպանիչ գործողությունները, կարող եք ձեր շարժիչ հմտությունները հասցնել ավտոմատիզմի: Դրանից հետո դուք կարող եք աշխատել ոչ ստանդարտ դիրքերից։ Նման առավելությունները հետագծման թուղթ չեն, որից դուք պետք է պատճենեք գործողությունը և ենթադրեք, որ զինված եք բոլոր առիթների համար: Ցուցադրված տեխնիկան միայն դիագրամներ են: Միայն հանգույցները մշակելով և շարժումները հասցնելով ավտոմատացման՝ կարելի է հույս դնել այն բանի վրա, որ ճիշտ պահին հակառակորդի կոնկրետ գործողությանն ի պատասխան՝ անդիմադրելի հակազդեցություն կստեղծվի։ Օգտագործելով նույն մեխանիզմները՝ կարող եք ինքներդ սկսել հնարքներ հորինել։ Ճիշտ է, ուսումնասիրելով գրականությունը՝ դու միշտ համոզվում ես, որ քո բոլոր գյուտերը վաղուց նկարագրված են ինչ-որ մեկի կողմից։ Այնուամենայնիվ, չպետք է տխրել՝ յուրաքանչյուրն ունի ստեղծագործելու իրավունք, իսկ մարտարվեստում գրագողություն չկա։ Այն ամենը, ինչ տիրապետում է, քոնն է, և միայն դու կարող ես քեզնից խլել այս հմտությունը, եթե ընկնես ծուլության մեջ, ինչը նշանակում է, որ դու դադարում ես կատարելագործվել:

Հակառակորդը դանակով հարվածել է կրծքավանդակին(նկ. 173):

Ձախ ոտքով մի քայլ կատարեք դեպի կողմը՝ միաժամանակ շրջվելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և փակելով զինված ձեռքը նախաբազուկներով կամ ափերի կողերով (նկ. 174):

Աջ ձեռքով բռնեք հարձակվողի զինված ձեռքը և, այն աջ քաշելով, ձախ ձեռքի արմունկով հարվածեք գլխին (նկ. 175)։ Այնուհետև աջ ձեռքով արմունկով շրջեք հակառակորդի զինված թեւը և դրա տակ դրեք ձախ նախաբազուկը։

Սկսեք երկարացնել թշնամու գրավված թեւը՝ ստիպելով նրան դեն նետել իր զենքը (նկ. 176):

Միջին կամ մեծ տարածությունից հակառակորդը սպառնում է դանակով(նկ. 177):

Աջ ոտքով հարվածեք նախաբազկին (ձեռքին ավելի մոտ), զինված ձեռքով։ Հարվածը պետք է ավարտվի դանակի հարվածով (նկ. 178): Այնուհետև ձախ ոտքով կողային հարված կատարեք մարմնին (նկ. 179):

Թշնամին հարձակվում է, դանակով սպառնում ներքեւից(նկ. 180):

Ձախ ոտքով հետ քաշվելով՝ բլոկ դրեք (նկ. 181): Ձեռքերի ճիշտ դիրքը հարվածն արգելափակելիս ցույց է տրված նկ. 183. Հակառակորդի զինված ձեռքը բռնելով՝ կտրուկ քաշեք դեպի ձեզ դեպի ձախ և աջ ոտքով հարվածեք աջ սրունքին (նկ. 181) -184): Վերցրեք զենքը և ուղղեք հարձակվողին՝ սեղմելով պարանոցի առաջը։

Հակառակորդը դանակահարում է ներքևից(նկ. 186):

Աջ ոտքով հետ քայլ կատարելով՝ բլոկ դրեք (նկ. 187)։

Երկու ձեռքով բռնեք թշնամու զինված ձեռքը. Շրջվելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ հարձակվողի զինված ձեռքը կրեք նրա գլխի վրայով, որպեսզի շրջադարձն ավարտվելուց հետո գրավված ձեռքը գլխի մոտ լինի (նկ. 188-189):

Շարունակելով այս շարժումը, թարգմանեք այն նետելու:

Տեխնիկան կատարելուց հետո ամրացրեք հարձակվողին և խլեք նրանից դանակը (նկ. 190):

Հակառակորդը դանակով հարվածում է ներքեւից.

Մի քայլ հետ գնացեք (նկ. 191), նախաբազուկներով խաչաձև բլոկ դրեք (աջ ձեռքը վերևում): Աջ ձեռքով դրսից բռնեք հակառակորդի արմունկը և, ձեռքը դեպի ձեզ ձգելով, ծնկով հարվածեք ստամոքսի մեջ (նկ. 192-193): Հակառակորդի արմունկը սեղմեք կրծքին և ձախ ձեռքով տարեք նրան օձիքի հետևից, որպեսզի նրա զինված ձեռքը լինի պաշտպանի ձախ թևի արմունկի թեքում: Աջ ձեռքով վերցրեք զենքը և ուղղեք թշնամուն՝ բռնելով առջևի վիզը (նկ. 194)։

Հակառակորդը դանակի հարվածով հարձակվում է ներքեւից.

Մի քայլ հետ գնացեք, նախաբազուկներով խաչաձև բլոկ դրեք (աջ ձեռքը վերևում) (նկ. 195):

Զինված ձեռքից բռնելով և հակառակորդին դեպի ձեզ քաշելով՝ դեպի աջ, աջ ոտքով հարվածեք ստամոքսին (նկ. 196): Այնուհետև, սեղմելով խոզանակը, մարմինը շրջեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Ձախ ոտքով ոտք դրեք հակառակորդի աջ ոտքին և, այն աջ քաշելով, աջ ուսը դրեք ձախ ազդրի վրա, որպեսզի զինված ձեռքի արմունկը վեր շրջվի (նկ. 197): Կատարեք ցավոտ սեղմում արմունկի հոդի բնական թեքումով:

Հարձակվողը դանակով հարվածում է ներքեւից.

Ձախ ոտքով քայլ անելով դեպի կողք, արգելափակեք ձեր ձախ նախաբազուկով: Ձախ ձեռքով վերևից բռնեք հարձակվողի զինված ձեռքը, իսկ աջ ձեռքով ներքևից՝ խոզանակի լծակը դեպի դուրս (նկ. 199): Նետումից հետո կարող եք ոտքով վերջնական հարված հասցնել (նկ. 200):

Հակառակորդի զինված ձեռքը ամրացրեք և խլեք նրանից դանակը (նկ. 201):

Հակառակորդը դանակով հարվածում է վերեւից.

Դրեք բլոկը ձախ նախաբազուկով (նկ. 202): Բռնելով հարձակվողի զինված ձեռքը խոզանակով, ձեր նախաբազուկը շրջեք նրա նախաբազուկին զուգահեռ, որպեսզի դանակի սայրը հարթ լինի ձեր ձեռքի վրա (Նկար 203): Նախաբազուկը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ պտտելով՝ դանակը թակեք (նկ. 204): Արմունկով կամ ափի բաց հարվածով գնացեք հակառակորդի դեմքին (նկ. 205-206):

Հակառակորդը հարձակվում է՝ սպառնալով վերևից դանակի հարվածով։

Դրեք բլոկը ձախ նախաբազուկով (նկ. 207): Աջ ձեռքով բռնեք հակառակորդի ձեռքը (նկ. 208): Քաշելով այն դեպի ձեզ դեպի աջ, ձեր մարմինը հենելով հարձակվող ձեռքի արմունկի հոդին, ստիպեք հակառակորդին առաջ ընկնել:

Գործելով հարձակվողի արմունկի և ձեռքի վրա՝ վերցրեք նրա զենքը (նկ. 209):

Հակառակորդը դանակով հարվածում է կողքից.

Դրեք բլոկը ձախ նախաբազուկով (նկ. 210): Այնուհետև ձախ ձեռքով բռնիր հագուստը հարձակվողի թեւից, իսկ աջ ձեռքով` մեջքի վրա։ Պտտվելով հակառակ ուղղությամբ՝ աջ ոտքը հետ շրջեք հակառակորդի ոտքերի միջև:

Տնկելով այն աջ ազդրի հետևի մակերեսով, կատարել նետում (նկ. 211-212): Ոտքով ավարտական ​​հարված հասցրեք և վրձինը սեղմելով՝ հանեք զենքը (նկ. 213)։

Հակառակորդը սպառնում է պարանոցին դրած դանակով(նկ. 214):

Գլուխը թեքեք դեպի աջ՝ միաժամանակ երկու ձեռքով բռնելով զինված ձեռքը (նկ. 215): Ձեռքի լծակով դեպի դուրս նետեք։ Հարձակվողի ընկնելուց հետո ոտքերով ամրացրեք նրա ձեռքն ու գլուխը, վերցրեք զենքը (նկ. 216):

Հակառակորդը ձեռքը դրել է գրպանը՝ փորձելով զենք վերցնել(նկ. 217):

Ձախ ձեռքի եզրով հարվածեք մարմնի և հակառակորդի ձեռքի միջև՝ այն պահելով գրպանում (նկ. 218): Աջ ձեռքով բռնեք հակառակորդի արմունկը ներսից և այն դեպի ձեզ ձգելով՝ ծնկով հարվածեք որովայնի ստորին հատվածում (նկ. 219): Ձախ ձեռքը հարձակվողի մարմնի և աջ նախաբազկի միջև դնելով, հետևից վերցրեք հագուստի օձիքը։

Առջևում աջ ձեռքով բռնելով պարանոցը, տեղափոխեք այն կառավարվող դիրքի (նկ. 220)

Հակառակորդը սպառնում է դանակով.

Նրա դեմքին պայուսակ հարվածել կամ նետել՝ միաժամանակ ոտքով դանակը թակելով (նկ. 221-222): Այնուհետև բռնեք զինված ձեռքը, արմունկով կամ բաց ափով դեմքին հարվածով գնացեք հետևի ոտնաթաթի մոտ (նկ. 223-224):

Ամրացրեք ձեռքը և վերցրեք զենքը (նկ. 225):

Գլխարկը նետվում է հակառակորդի երեսին։

Նետումը ճիշտ կատարելու համար գլխարկը պետք է հանվի մատներով գլխի հետևի մասում և, գլուխը թեքելով, դեն նետեք այն առաջ շարժումով: Այն պահին, երբ գլխարկը դիպչում է թշնամու դեմքին, նոկաուտի ենթարկեք կամ արգելափակեք դանակը, գնացեք հետևի տախտակի մոտ կամ թեքեք ձեռքը մեջքի հետևում (նկ. 226-227):

Դանակով զինված ձախլիկի հարձակումը հետ մղելը.

Այն դեպքում, երբ դաշույնով զինված ձախլիկը մոտենում է հարվածելու, դուք պետք է հանկարծակի աջ ոտքդ աջից ձախ դեպի ներս բերեք ձախ և հարվածեք հակառակորդին ձեր ձախ ձեռքի արմունկին, որպեսզի նրա ձախ ձեռքը. գնում է դեպի աջ, անմիջապես, օգտվելով բարենպաստ պահից, առաջ արի, երկու ձեռքով բռնիր հակառակորդի ձախ ձեռքի դաստակն ու արմունկը՝ դաշույնը բռնած, կապիր նրան։ Միևնույն ժամանակ աջ ոտքով քայլեք առաջ դիրքի երկայնքով և դրեք այն հակառակորդի ձախ ոտքի հետևում, մարմինը թեքեք 90 աստիճան դեպի ձախ, մարմնի ծանրության կենտրոնը տեղափոխեք առաջ, հենվեք ձախ ոտքին, հարվածեք աջ ոտքը ետևից առաջ և վեր՝ աջ ոտքով հարվածել հակառակորդի ձախ ոտքի կոճին:

Հարվածը պետք է զուգակցվի աջ ձեռքով համապատասխան օժանդակ գործողությունների հետ, որը կատարում է հորիզոնական ճոճանակ առջևից աջ և հետ և տապալում հակառակորդին, ձախ ձեռքով ամուր բռնում է ձախ ձեռքի դաստակը, և երբ հակառակորդը. գտնվում է գետնին, աջ ձեռքով արագ օգնիր ձախ ձեռքին վեր քաշել հակառակորդի դաստակը, որպեսզի նրա թեւն ուղղվի արմունկի մոտ, ձախ թեւը փաթաթիր դեպի դուրս և զինաթափվի: Կախված իրավիճակից՝ կարող եք թշնամուն կրունկով հարվածել կողերից ներքեւ (նկ. 228-235):

Պահանջներ:Ոտնաթաթը դեպի ներս շարժելը պետք է լինի արագ, դիպուկ հարվածներ, արագ և վճռական մոտենալ և բռնել հակառակորդի ձախ ձեռքի դաստակը, կոճը կեռելիս և աջ ձեռքով ճոճվելիս շարժումները կոորդինացնելը, դաստակը ոլորելը և դաշույնը վերցնելը պետք է ուժով լինի: