Фитнес турове за отслабване. Фитнес тур в Гърция през октомври

Уникална програма, състояща се от три компонента на успеха:

ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА ОТ АМАНДА ХАМИЛТЪН

ФИТНЕС ПРОГРАМА НА СВЕТОВНА КЛАСА

TERMAI SPA MIRAGGIO

Miraggio Thermal SPA Resort е единственият хотел в Гърция, който предлага здравословна храна, съобразена с индивидуалните цели на всеки гост. Менюто е разработено от известния английски диетолог, автор на книги за здравословно хранене и популярна телевизионна водеща Аманда Хамилтън. Програмата за здравословно хранене се основава на най-добрите храни и ястия от средиземноморската диета, но ги представя в по-лек вариант.

Фитнес менювключва смутита, сокове, снаксове, салати и закуски с високо съдържание на протеини за подпомагане на енергийните нужди на тялото и бързо възстановяване след физическо натоварване.

Детокс менюПредназначен за нежна детоксикация и прочистване на тялото. Включва ястия с ниско съдържание на захар, нежни почистващи съставки и по-функционални храни.

Отпуснете стресае най-балансираната комбинация от ястия и съставки за поддържане на оптимално ниво на енергия за тялото и душата.

2. ФИТНЕС ПРОГРАМА СЪС СВЕТОВНА КЛАСА

Фитнес програма с най-добрите треньори от мрежата на фитнес клубовете World Class. Подробности за програмата можете да намерите

• СКАНДИНАВСКО ХОДЕНЕ

Спортни екскурзии по най-живописните маршрути на полуостров Халкидики. Благодарение на правилно избраната интензивност и техника на движение, една сесия ви позволява да изгорите най-малко 1000 калории. Продължителността на тренировката е от 80 до 120 минути.

• HIIT

Интервална тренировка с висока интензивност. Само за 20-30 минути можете да получите високоефективна и безопасна тренировка, която ви помага да изгаряте мазнините по-бързо чрез засилване на метаболитните процеси в тялото.

• ЙОГА И СТРЕЧИНГ

Тренировъчната програма набляга на взаимодействието на ума и тялото при изпълнение на упражненията. Тренировките цялостно укрепват мускулите на тялото, подобряват гъвкавостта, баланса и координацията, а също така намаляват стреса, възстановявайки тялото след интензивни и енергоемки тренировки.

3. МИРТИЯ ТЕРМАЛ СПА

Фитнес програмапредназначени за активни клиенти, които редовно спортуват. С негова помощ можете да допълните редовните тренировки с курс на спортен масаж, както и хидромасажни процедури за обща детоксикация на организма. Тази програма включва ежедневно посещение на терминалния комплекс Myrthia SPA и може да бъде допълнена с процедури, насочени към намаляване на болките в гърба. Цена на програмата за 3 дни 320€, за 5 дни - 550€

Програма за релакс/де-стреспомага да се отпуснете максимално и да получите заряд от нова енергия. Пакетът включва частни уроци по йога, сухи обвивки за тяло с плувка, вацу-масаж в 36-градусовия терминален басейн за насърчаване на максимална релаксация и подобряване на съня, както и обвивания с кал и масаж с горещи камъни. Пакетна цена за 3 дни - 225€, за 5 дни - 545€

програма за прочистване на тялотоФормулиран с мисъл за здравословна диета за детоксикация и стартиране на метаболизма на тялото ви. Пакетът включва ежедневни занимания на открито, индивидуално меню, детокс и отслабващи обвивки, лимфодренажен масаж, както и ползване на терминален комплекс Myrthia SPA. Цена на програмата за 3 дни - 320€, за 5 дни - 510€

Допълнителни спортни възможности, които не са включени в основната програма:

Тенис на маса

академия по стрелба с лък

Тенис Академия

Академия за водни ски и уейкборд

Зала за силови тренировки с кардио уреди

аквабайкове

Чудили ли сте се някога какво е тялото? Тялото е нашият водач към външния свят! Това е идеалният механизъм, чрез който възприемаме този свят. И грижата за това тяло е може би едно от най-важните ни задължения. Вече има огромен брой дисциплини, като например:

• и много други/

Всички те имат фантастичен ефект върху човешкото тяло и предотвратяват работата на тялото му. Но също така е важно да разберем, че в нашия обикновен живот всички тези дисциплини са затворени в мазета с не най-добрата вентилация.

Много хора в съвременния свят посещават редовно групови фитнес занимания 2-3 пъти седмично. В крайна сметка всеки иска да бъде здрав и във форма. Ето защо часовете по фитнес привличат всеки ден все повече хора. И какво да правите на почивка, когато искате не само да напуснете града, да се отпуснете, но и да отделите повече време на любимото си забавление? Има изход: изберете фитнес турне до Тайланд, Бали, Кипър, Крим или друга тропическа страна. Отивайки на такова пътуване, ще прекарате време сред любителите на здравословния начин на живот, ще тренирате под ръководството на най-добрите треньори в тази област. ProTrip ви предлага уникална възможност да съчетаете работата с удоволствието.
Можете да разберете как организираме обиколки.

Фитнес турове

Фитнес класовете под звуците на морските вълни сутрин и вечер, медитацията на чист въздух определено ще имат лечебен ефект върху вас: ще имате прекрасна почивка и ще се върнете от ваканция в отлична форма. А общуването в кръг от хора с еднакви мисли ще даде дългосрочен тласък на енергия. Няма значение колко дълго се занимавате с фитнес от 5 години или 5 дни, фитнес обиколката ще има положително въздействие върху всички.

Фитнес турове за отслабване

Фитнес обиколките за отслабване ще помогнат на хората, които току-що са започнали да тренират. Опитни инструктори ще работят с вас по специална "лесна" програма: всички упражнения и движения се коментират подробно за правилното им изпълнение и разбиране. Всичко се прави на принципа „от лесно към трудно“. Приблизително еднаквото ниво на подготовка на участниците прави програмата интересна и удобна за всички.

Екипът ни се старае да разнообрази почивката на любителите на спорта. Затова поне веднъж на 3 месеца организираме незабравимо фитнес пътуване на територията на нашата родина. Разберете как можете да се подготвите за.

В допълнение към практическите занятия, всички наши обучители провеждат обучения и семинари, чиито теми са интересни и подходящи за мнозина.
Вълнуващите събития са чудесна възможност да подобрите здравето си и да се отпуснете напълно. А приятелската атмосфера със сигурност ще направи една такава почивка незабравима. Можете да разберете как да изберете фитнес или йога тур.

Началото на есента е идеалното време да се погрижите за тялото си. В тази статия ще говорим за това кой фитнес и йога тур през септември е най-актуален? Като се вземат предвид климатичните и други фактори, най-добре е да отидете на

• Майорка;
• Бали.

И двата острова са идеални за фитнес туризъм. По-долу ще ви разкажем повече за тях.

Кой вариант да изберете?

Испанският остров Майорка, разположен в Средиземно море, е чудесно място за дейности на открито през септември. Кадифеният сезон е в разгара си. А това означава, че има по-малко туристи и цените стават по-ниски. Освен това има много атракции, които си струва да посетите. Сред тях са Аквариумът на Палма де Майорка, замъкът Белвер, Драконовата пещера и много други. В свободното си време няма да скучаете. Правенето на фитнес и йога на брега на Средиземно море ще бъде много удобно. Майорка има кристално чист въздух и много красиви места.

По-екзотичен вариант е пътуване до Бали. Този остров се намира в Индийския океан. Това е провинция на Малайзия. Фитнес и йога обиколка в Бали ще ви донесе много незабравими преживявания. Тук всичко е съвсем различно, но много интересно! След като посетите Бали, ще опознаете по-добре местната култура, традиции и кухня. Препоръчваме ви да посетите Monkey Forest, Tanah Lot Temple и Bali Barat Park. Тези места се считат за най-популярните сред туристите. Тропическият климат и океанският въздух ще превърнат тренировките в истинско удоволствие.

Еньовден е идеалното време да станете активни! Ако сте привърженик на здравословния начин на живот, определено трябва да отидете на фитнес и йога турне през юли 2017 г. Най-добрите държави за тази цел са:

• Грузия;
• Гърция;
• Турция.

Всеки вариант е страхотен по свой начин. По-долу ще ви разкажем накратко за предимствата на тези страни.

Къде да отидем през юли?

Свежият планински въздух и чистите плажове на Черно море са основните предимства на Грузия като туристическа страна. Правенето на фитнес и йога е особено приятно тук. Прекрасният климат и красивите гледки към природата ще направят едно пътуване до Грузия незабравимо. От забележителностите определено трябва да посетите Стария и Новия Тбилиси, манастира Бетания, както и древния град Мцхета. След като сте били там, ще се върнете у дома не само в добра физическа форма, но и с много приятни спомени.

Гърция е добър вариант за фитнес турист. Мекият средиземноморски климат и отличните плажове превръщат тази страна в туристическа Мека. Тук има много интересни места. Определено трябва да посетите руините на древния храм на Акропола, да отидете до дефилето Викос и да посетите пещерата Диру. В допълнение, Гърция има високо ниво на обслужване и сравнително ниски цени.

Може би няма по-популярна страна сред фитнес туристите от Турция. Ако очаквате да си прекарате добре за тялото и душата, турнето в тази страна е това, от което се нуждаете. Крайбрежието на Черно и Средиземно море е чудесно място за фитнес и йога. От забележителностите подчертаваме Света София, древния град Демре-Мира и горещите извори на Памуккале.

П рамка фитнес програма за отслабванетурнето, независимо дали през октомври, ноември, декември или март е богато и разнообразно. Работим целогодишно! В началото на деня - сутрешна тренировка и джогинг по пясъчния морски бряг под изгряващите лъчи на слънцето. След питателна и здравословна закуска, поход или силова тренировка във фитнеса. След обедната почивка - аеробика, аквааеробика, силова тренировка, разходка с колело или урок по динамични танци (в зависимост от времето). След вечеря провеждаме класове, които хармонизират съзнанието, това е пилатес, йога. В лагера активно се провеждат колективни спортове като футбол, волейбол, тенис, водна топка. Неделя е ден за почивка и възстановяване, провеждане на културни събития: посещение на музеи или други атракции на курортните градове. Вечерта, запалителни партита.

Както вече споменахме, тренировъчната програма на фитнес турнето за отслабване предвижда пешеходни маршрути в Крим и заслужава да се отбележи, че тези маршрути са уникални и разработени от специалистите на лагера Be in Shape и се различават от традиционните предлагани от туристически компании. Пешеходните пътувания са проектирани като правило за три часа, провеждат се през първата половина на деня. Ние също така организираме много часове маршрути, които включват спирки в уединените кътчета на зашеметяващия кримски пейзаж.

СПА услуги в допълнение към активна фитнес програма

Ще бъдете приятно изненадани, че програмата на Кримската фитнес обиколка за отслабване включва масажи, посещение на руска баня, козметични процедури и много други.

Нашата функция е гурме фитнес хранене!

Когато дойдете при нас, ще се храните на ниво премиум клас хотелски ресторант! Да, ще останете приятно изненадани от нашата концепция! Само ресторантско обслужване! Нашият готвач редовно ще провежда майсторски класове.

Консултация с диетолог в програмата на турнето

Диетата е балансирана, съставена, като се вземе предвид активната физическа активност. При необходимост винаги имаме възможност да коригираме диетата според индивидуалните предпочитания. Диетологът в лагера предоставя консултантски услуги при поискване.

Фитнес турнето до Крим е добър избор за хора, които искат да внесат нещо ново в живота си, които се подобряват и не стоят на едно място!

Няколко дни, прекарани в атмосферата на естествен фитнес, в компанията на съмишленици, в атмосферата на спорта, здравословния начин на живот събуждат младежкото вълнение дори в най-закоравелите дивани, ободряват, зареждат с енергия и се настройват към здравословен начин на живот в бъдеще!

„За мен престоят при вас беше като приказка, защото се сбъдна една стара мечта: да отслабна с няколко килограма и да посетя интересни места. Мечтата се сбъдна - радвам се. Получи дори повече от очакваното. Красиви пейзажи, вълшебно море, през целия ден - грижа за себе си: физическа активност, правилно здравословно хранене. Вие учите хората да обичат себе си, да се грижат правилно за здравето си. Благодарим ви, че ни научихте как да тренираме правилно. Специални благодарности за фитнеса. Дори не си представях, че вдигането на „желязото“ може да донесе такава радост на тялото. Сега у дома продължих заниманията си с удоволствие, включително и във фитнеса. Мислех, че аз и фитнеса сме несъвместими неща. Страхотно е, че сега знам, че това не е така.





Лариса, Пенза

Активният туризъм прави чудеса! Запишете се за групи 2020 \ 2021!

• Богата спортна програма в турнето за отслабване "Бъди във форма".
• Редуване на силови и кардио тренировки. И както знаете. Именно тази комбинация е най-ефективна при отслабване.
• Организация и планиране на всеки ден от програмата;
• Загуба на тегло чрез физическа активност и правилно хранене, мотивация за придържане към здравословен начин на живот в бъдеще;
• Развитие на „здравословни“ умения, изкореняване на лошите навици, преструктуриране на тялото в положителна посока, теоретични и практически познания в областта на спорта и правилното хранене, разкриване на популярни митове за отслабване на практика;
• Почивка край морето, заряд на жизненост, ярки впечатления и емоции, нови запознанства;
• Спестявания: чрез прости математически манипулации и сравняване на разходите за закупуване на услуги, плащане на настаняване, храна и развлечения, както и ефективността на самостоятелното планиране на програма за отдих и избора на цялостна почивка в програмата, сумата на разликата в разходите ще ви изненада;
• Ефективност по отношение на физическо възстановяване и емоционална и психологическа рехабилитация.

През времето, прекарано в програма за фитнес турове, хората се вдъхновяват и си тръгват с твърдото намерение да направят сериозни промени в обичайния си начин на живот.Тоест в най-широк смисъл фитнес туризмът е добър вариант за съчетаване на традиционния отдих с усъвършенстването на тялото. През последните години все повече хора избират като ваканция фитнес туризъм в Крим, а не в Тайланд или друга екзотична страна, тъй като умереният климат на Крим е най-подходящ за активен фитнес.

Самата атмосфера на Крим вдъхновява резултати!

Запазвайки и обогатявайки своето психо-емоционално състояние, вие сте в хармонично състояние. В крайна сметка не е нужно да гладувате, да се изтощавате с диети, тоест да правите нещо неестествено. Фитнес тур 2020 за отслабване "Be Fit" е хармонично съчетание от комфортно настаняване, добра локация на брега на морето и супер активна фитнес програма.